Чабрец (тимьян ползучий): лечебные свойства травы и эфирного масла, способы применения у детей и взрослых

Чабрец используется в качестве лекарственного растения с XI столетия. Ценится за спазмолитическое, отхаркивающее, мягкое седативное действия. Трава широко распространена в странах с умеренным климатом. Встречается повсеместно на территории Европы. В России зонами распространения выступают Европейская часть, Сибирь, Кавказ. Ботаническое название — тимьян ползучий. Растение относится к многолетним полукустарникам семейства Яснотковых.

Чабрец растет на хорошо дренируемых песчаных почвах. Считается засухо- и морозоустойчивым. Встречается повсеместно в степной зоне, заполняет светлые лесные опушки, склоны балок и лугов. Высаживается на приусадебных участках. Активно выращивается в комнатных условиях в горшках. Используется в кулинарии как пряность, а также в косметологии и парфюмерной промышленности.

В официальной медицине тимьян ползучий применяют в виде чаев, вытяжек из сырья и готовых лекарственных форм с экстрактом растения.

Ботаническая характеристика чабреца

Ботаники выделяют среди Яснотковых отдельный род Тимьян. Он включает свыше 200 видов, большая часть которых представлена в дикой природе России. Синоним чабрец используется относительно тимьяна ползучего, хотя лекарственными свойствами обладает и тимьян обыкновенный. Узнать растение в степи можно, ориентируясь на его морфологические характеристики.

  • Общий вид. Многолетнее полукустарниковое растение. В высоту редко превышает 20 см. Источает специфический аромат, хорошо ощутимый даже на большом расстоянии.
  • Стебли. Многочисленные стебли отходят от единого корневища. Часть из них — ползучие, стелются по земле, укореняясь придаточными корнями. Форма — цилиндрическая. Нижняя часть деревенеет, а верхняя — остается тонкой и зеленой. Нередко стебли приобретают красноватый оттенок.
  • Листья. Расположены на стеблях супротивно. Листовая пластина вытянутой эллиптической формы, насыщенно-зеленого цвета. На поверхности просматриваются многочисленные железки, выделяющие эфирное масло. По краю листья покрыты большим количеством светлых и тонких ресничек.
  • Цветки. Цветет чабрец с мая по август (в зависимости от климатических условий). Неправильные цветки нежно-розового или розово-фиолетового цвета собраны на верхушках стеблей в соцветия-головки.
  • Плоды. Формируются после окончания цветения — в августе-сентябре. Представлены небольшими орешками бурого цвета, вытянутой округой формы, 5-6 мм в длину.
Трава размножается делением куста, а также семенами. Проращивают их во влажном грунте и высаживают в почву в начале весны или осенью. Растение любит солнечный свет — только при достаточном его количестве образует привлекательный, плотный, ароматный ковер. Хорошо развивается на одном месте на протяжении пяти лет — после полукустарник необходимо пересадить.

Заготовка сырья

Заготавливать тимьян в лечебных целях можно в дикой природе и в домашних условиях. При этом следует соблюдать несколько правил.

  • Сбор. Чабрец нельзя вырывать — это чревато гибелью зарослей. Собирают лишь верхние части стеблей с помощью ножниц, стараясь не повреждать одревесневшие нижние части. К заготовке приступают в период массового цветения, который для каждого региона свой. Необходимо срезать соцветия как можно раньше после их раскрытия. По мере цветения растение теряет эфирное масло, а значит — полезные свойства.
  • Подготовка. Перед высушиванием собранные побеги перебирают на предмет примесей, вытряхивают насекомых, удаляют обесцвеченные соцветия, побуревшие части.
  • Сушка. Предпочтительнее сушить тимьян в естественных условиях, однако быстро. Для этого подходят теплые чердачные помещения или навесы с металлической крышей. Стебли раскладывают на поддоне очень рыхло, часто их ворошат для равномерного просыхания. При использовании духовки или сушилки следует придерживаться температуры до 35ºС.
  • Хранение. Перед тем как складывать чабрец в тару для хранения, его очищают от грубых частей. Достаточно перетереть стебли ладонями, и все тонкие, полностью сухие фрагменты измельчатся и отвалятся. Грубые и кожистые — выбрасывают. Хранят сырье в плотной таре, предотвращающей потерю эфирного масла.
Высушенный тимьян может храниться до двух лет. Но травники рекомендуют обновлять запасы ежегодно, так как сырье теряет значительное количество эфирного масла в течение 12 месяцев.

Состав

Культура обладает рядом лечебных свойств. Большинство из них проявляются из-за содержания в траве эфирного масла. Этот продукт состоит из спиртов ароматического ряда — летучих соединений со специфическим запахом. Основными веществами в составе масла чабреца считаются карвакрол и тимол. Они проявляют антибактериальное, противовирусное, антимикотическое действия, способствуют устранению местных и генерализованных инфекционных поражений организма. Также демонстрируют мягкий седативный, спазмолитический, обезболивающий и отхаркивающий эффекты.

Другие полезные соединения в составе травы:

  • дубильные вещества — обладают вяжущим, противовоспалительным, кровоостанавливающим и регенерирующим действиями;
  • горечи — проявляют антипаразитарное действие, улучшают работу желез внутренней секреции, нормализуют аппетит;
  • камеди — очищают организм от токсинов, способствуют нормализации кишечной микрофлоры;
  • флавоноиды — вещества с вазопротекторным действием, способностью укреплять сосудистые стенки, нормализовать их проницаемость, активизировать иммунитет.

Практически все вещества в составе чабреца являются активными антиоксидантами — защищают организм от неблагоприятных факторов, провоцирующих преждевременное старение. Благодаря минералам, растение способствует очищению крови, нормализует ее биохимический состав и вязкость. Культура содержит много селена, цинка и молибдена — предотвращает дефицит данных соединений.

Трава положительно влияет на метаболические процессы. Действие обусловлено содержанием органических кислот:

  • кофейной;
  • хлорогеновой;
  • урсоловой;
  • олеановой.

Они нормализуют работу органов ЖКТ, оптимизируют процесс пищеварения, улучшают моторику, устраняют патогенные микроорганизмы в кишечнике.

Благодаря органическим кислотам, чабрец может быть полезен при похудении. Растение улучшает метаболизм и способствует ускоренному расщеплению жиров, снижает уровень сахара в крови, предотвращает приступы голода.

Болезни, при которых помогает

Тимьян считается универсальным растительным сырьем мягкого действия, прием которого полезен детям, взрослым и пожилым людям.

Органы дыхания

Главное показание для лечения чабрецом — заболевания органов дыхания. Траву назначают при:

  • фарингите;
  • ларингите;
  • пневмонии;
  • бронхите;
  • коклюше;
  • астме;
  • гайморите;
  • насморке;
  • заложенности носа.

Тимьян оптимизирует работу реснитчатого эпителия бронхов, что способствует разжижению мокроты и выведению ее наружу. Действуя как спазмолитик, предотвращает приступы кашля и облегчает эвакуацию мокроты.

При заболеваниях горла и ротовой полости тимьян используют в качестве антисептика — проводят полоскания. В народной медицине чабрецом также снимают зубную боль.

Желудочно-кишечный тракт

Вторая сфера применения тимьяна ползучего — лечение органов ЖКТ. Растение улучшает секрецию желез (при панкреатите, сниженной кислотности), нормализует состояние слизистых оболочек (при гастрите, колите), запускает моторику, оптимизирует всасывание полезных веществ. Употребление препаратов тимьяна показано при:

  • воспалении желудка и кишечника;
  • болях в абдоминальной области;
  • метеоризме;
  • диарее;
  • глистных инвазиях;
  • дисбактериозе;
  • тошноте.
Отмечены мягкие желчегонное и мочегонное действия растения. По этой причине его могут включать в терапию холецистита, неярко выраженных отеков, а также инфекционно-воспалительных поражений почек.

Сухой чабрец в миске

Нервная система

При нарушениях сна и излишней нервозности чабрец успокаивает, действует как снотворное. В то же время трава регулирует артериальное давление и выравнивает сердечный ритм. При депрессии, упадке сил и переутомлении тимьян тонизирует, помогает сконцентрироваться и привести в порядок мысли.

Растение способно улучшать настроение, работоспособность, активизировать иммунитет и повышать неспецифическую резистентность организма. Прием травы уместен в периоды межсезонья, хандры.

Женское и мужское здоровье

В народной медицине чабрец считается «женской» травой — им лечат обильные и болезненные месячные, бесплодие, гинекологические заболевания воспалительной природы. Но мужчинам трава также полезна. Ее принимают в качестве противовоспалительного и спазмолитического средства при простатите. Как источник селена и молибдена тимьян оказывает положительное влияние на процессы сперматогенеза. С помощью растения устраняют повышенную половую возбудимость, лечат эректильную дисфункцию нейрогенного характера.

Особенности применения

Чабрец взращивают и заготовляют в промышленных масштабах для получения эфирного масла. Использование эфира должно быть осторожным, по сути — это концентрат растения. Внутренний прием возможен только по рекомендации фитотерапевта. Наружно используют так:

  • ванны — добавляют пять-семь капель масла на полную ванну умеренно горячей воды;
  • обогащение косметики — вводят одну каплю масла на каждые 5 г косметического средства либо добавляют каплю в разовую порцию непосредственно перед нанесением;
  • в чистом виде — возможно точечное нанесение на прыщи, воспаленные нарывающие фурункулы, высыпания герпеса.

Дети и беременные

У детей и беременных применение эфира из тимьяна противопоказано. Будущим мамам можно употреблять только чай с чабрецом (при гриппе, кашле, ОРВИ), но после консультации с доктором.

У маленьких пациентов вообще нежелательно использовать траву внутрь. Небольшие отступления от рецепта могут стать причиной передозировки, спровоцировать аллергию. Но полезно наружное использование — в составе ванн. Банные процедуры с растением избавят от:

  • аллергических высыпаний;
  • золотухи;
  • приступов кашля;
  • нарушений ночного сна.
При грудном вскармливании принимать чай из чистого чабреца нежелательно. Растение входит в состав лактационных сборов, но является источником пахучих веществ, поэтому может негативно сказаться на качестве молока, вызвать аллергию у ребенка.

Противопоказания

Чабрец — эфиромасличное сырье, поэтому его можно применять только после теста на аллергию. Для этого эфир наносят на кожу с тыльной стороны запястья. Если покраснение или отек отсутствуют — растение можно использовать. Осторожного приема тимьяна требуют такие состояния:

  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • поражения органов пищеварения;
  • психические расстройства;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез.

При наличии любых хронических недугов лечение тимьяном следует согласовать с доктором.

Рецепты препаратов

Самый известный аптечный препарат чабреца — сироп «Пертусин». Его назначают при любых видах кашля. Также в аптеках можно приобрести пакетированное и рассыпное растительное сырье. Его используют для самостоятельного приготовления лекарств.

Чай

Особенности. Средство подходит в качестве дополнения комплексной терапии простуды, нарушений пищеварения. Пьют как тонизирующий и общеукрепляющий напиток.

Приготовление и применение

  1. Чайную ложку измельченной травы заливают стаканом крутого кипятка.
  2. Смесь накрывают крышкой и оставляют настаиваться на десять минут.
  3. После процеживания добавляют мед по вкусу.
  4. Принимают до трех чашек в сутки.

Водный настой

Особенности. Принимают внутрь против кашля и нарушений сна. Также можно использовать наружно — делать компрессы и примочки. Последние полезны для кожи лица: лечат высыпания, прыщи, воспалительные процессы.

Приготовление и применение

  1. Столовую ложку измельченной травы засыпают в термос.
  2. Заливают сырье стаканом крутого кипятка.
  3. Закрывают термос, оставляют средство настаиваться на час.
  4. После процеживания хранят в холодильнике.
  5. Принимают по столовой ложке до четырех раз в день.

Чай из чабреца в кружке

Спиртовая вытяжка

Особенности. Может использоваться при бактериальных и вирусных инфекциях, в качестве успокоительного препарата. А также для устранения воспалительных процессов в терапии гинекологических и андрологических недугов.

Приготовление и применение

  1. Три столовых ложки измельченного тимьяна всыпают в емкость для настаивания.
  2. Сырье заливают стаканом качественной водки.
  3. Спустя десять дней средство процеживают, принимают трижды в сутки по 15 капель.
Полезны наружные процедуры с распаренной травой чабреца, сложенной в марлю. Припарки помогают при суставных и мышечных болях, радикулите, ранах, язвах, ожогах, фурункулах.

В народной медицине тимьяном лечат начальные формы алкоголизма. Человек должен выпить крутой настой травы. Через полчаса пациенту предлагают спиртное. Попытка, как правило, заканчивается приступом рвоты. Многократное повторение подобных «сеансов» формирует отвращение к «рюмке». Специалисты утверждают, что методика работает только, если у пациента сохранен рвотный рефлекс и есть желание отказаться от пагубной привычки.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Adblock detector