Сильно выпадают волосы: как лечиться аптечными и народными средствами

Ничто не способно так огорчить женщину, как облысение. Если на расческе постоянно остается клок волос и ими же забивается слив раковины, то эта проблема воспринимается как потеря красоты. Что делать, когда выпадают волосы, в домашних условиях? Как с этим бороться?

Изначально необходимо убедиться, что проблема действительно существует. Волосы выпадают всегда и у всех людей. Разница состоит лишь в количестве утрачиваемых волосин. Для этого необходимо провести небольшой тест.

Хорошо расчешитесь. Теперь уберите все волосы с расчески. Расчешите пряди повторно. Внимательно осмотрите расческу. Если вы обнаружите на ней до семи волосков — вас можно поздравить. Это нормально, проблема облысения вас обошла стороной. Обнаружение от восьми до 15 волосков сигнализирует о средней интенсивности выпадения. Ну, а при большем количестве, необходимо срочно обращаться к трихологу.

Выпадают волосы: причины и что делать

Если после проведенного теста, ваши предположения подтвердились и у вас действительно сильно выпадают волосы, необходимо безотлагательно обращаться к специалистам. Не стоит игнорировать эту рекомендацию. Ведь у массового выпадения прядей может быть довольно серьезная причина, которую без обследования определить невозможно.

Основные «почему»

Важно понимать, почему происходит утрата волос. Причин облысения — множество. Они могут быть совершенно банальными, с которыми легко справиться. Но иногда источники проблемы бывают довольно серьезными, требующими длительного лечения. Чаще всего к утрате прядей приводят такие факторы.

  • Ослабление иммунитета. Перенесенные простуды, напряженный ритм жизни приводят к «подрыванию» здоровья. Организм ослабевает. И это пагубно сказывается на состоянии волос.
  • Гормональный дисбаланс. С такими явлениями сталкивают беременные, подростки во время созревания или женщины в период климакса. Гормональные нарушения приводят к самым различным патологиям, в том числе, и к выпадению волос. Если дисбаланс продиктован естественными процессами, то паниковать не стоит. Со временем все восстановится. Но иногда к гормональным нарушениям могут привести эндокринные (сахарный диабет, проблемы щитовидной железы) или гинекологические заболевания (болезни яичников).
  • Стресс. Сильные эмоциональные потрясения приводят к спазмированию сосудов в голове. Это значительно ухудшает приток питательных веществ и кислорода к луковицам. Именно поэтому от стресса может начаться массовое выпадение волос.
  • Авитаминоз. Дефицит витаминов, минералов заставляет организм терять волосы.
  • Климатические условия. Пагубное воздействие на состояние локонов оказывает солнце, мороз. И очень часто проблема выпадения наблюдается у тех людей, которые любят зимой ходить без шапки.
  • Прием медикаментов. Практически все лекарства обладают побочными действиями. Некоторые из них способны спровоцировать выпадение волос. К таким последствиям могут привести препараты от подагры, гипертонии, антикоагулянты и антидепрессанты.
  • Перхоть. Если проигнорировать появление перхоти, то в дальнейшем она приводит к закупориванию пор, в результате чего ослабевают луковицы. Начинается выпадение волос.
  • Сосудистые нарушения. Если ухудшается кровообращение, то волосяные фолликулы не получают необходимого питания. Это приводит к ослаблению прядей. Волосы начинают выпадать вместе с луковицами. В основе недостаточного кровообращения могут лежать остеохондроз, атеросклероз. Ухудшить ситуацию способны вредные привычки, злоупотребление чаем, кофе.
  • Неправильный уход. К проблеме могут привести агрессивные уходовые средства, содержащие спирт, перекись, аммиак. Выпадение волос часто наблюдается после окрашивания. Облысение может быть следствием чрезмерного увлечения утюжком, феном, плойкой.
  • Наследственность. Нельзя исключать генетическую предрасположенность к облысению. Чаще всего наследственный фактор выпадения волос наблюдается у мужчин. Связано такое «предпочтение» с половыми гормонами — андрогенами.

Как восполнить дефицит витаминов

Очень часто проблема заключена в неправильном питании, которое не обеспечивает поступления в организм всех необходимых полезных веществ. Какие вещества важны для волос, видно из таблицы.

Таблица — Каких витаминов не хватает в организме, если выпадают волосы, и какими продуктами восполнить дефицит

ВитаминыСимптомы дефицитаЧем восстановить нехватку
А— Сильное выпадение;
— замедление роста;
— тусклые ломкие волосы
— Рыбий жир;
— кисломолочная продукция;
— печень;
— яйца (желтки);
— зелень;
— фрукты, овощи оранжевого, красного цвета
В2— Чрезмерная жирность возле корней;
— повышенная сухость кончиков
— Пшеница;
— рожь;
— орехи (особенно миндаль, арахис);
— гречка;
— виноград;
— молокопродукты;
— зелень;
— инжир;
— финики
В3 или РР— Сухие тонкие волосы;
— замедление роста;
— пряди слабые и тусклые
— Молокопродукты;
— томаты, виноград, яблоки;
— арахис, грецкий орех, кешью, миндаль, фундук;
— рис, гречка, перловка;
— горох, чечевица;
— чеснок, морковь, картофель;
— малина, шелковица, персик, абрикос
В5— Усиленное выпадение;
— ранняя седина
— Гречка, овсянка;
— огурцы, морковь, капуста, лук, абрикосы;
— горох;
— дрожжи;
— желтки яиц;
— грибы, орехи;
— почки, печень
В 6— Утрата блеска;
— слишком сухая кожа головы
— Апельсины, виноград, бананы, черешня;
— помидоры, капуста, зеленые овощи;
— рис, пшеница, гречка;
— молокопродукты;
— орехи
С— Разрушение фолликулов;
— выпадение волос с лукавицами;
— пряди становятся тусклыми, безжизненными, ломкими;
— бледность кожи
— Перец, морковь, капуста;
— лимоны, смородина;
— чеснок, лук;
— арбуз
Е— Нарушение пигментации;
— появление седины;
— чрезмерная сухость
— Кукуруза, зеленая фасоль;
— лук, петрушка;
— миндаль, арахис;
— семечки подсолнечника;
— гречка, бобовые;
— льняное, облепиховое масло
Не стоит забывать о минералах. Так, дефицит железа приводит к быстрой алопеции (облысению). А нехватка цинка провоцирует появление перхоти.

Волосы на расческе

С чего начинать борьбу

Причины облысения весьма разнообразны и в большинстве случаев к выпадению прядей приводит сразу несколько факторов. Поэтому не стоит экспериментировать над собой, испытывая различные модные новинки или народные средства. Начните с выяснения причины. А для этого обратитесь к специалистам. Что делать при выпадении волос на голове в первую очередь.

  • Посетите трихолога. Этот врач, который занимается устранениями заболеваний волос и кожи головы. Он проведет трихограмму (это проверка структуры волоса).
  • Посетите терапевта. Специалист назначит сдачу лабораторных анализов (кровь, мочу). Терапевт оценит ситуацию и направит на консультации к узким специалистам.
  • Проконсультируйтесь у эндокринолога. Врач порекомендует сдать анализы на гормоны. Это позволит исключить риск развития эндокринных нарушений.
  • Посетите гинеколога. Мазки и анализы крови, на которые направит гинеколог, позволят исключить инфекции, которые также способны стать причиной массовой утраты волос.
Проведя все рекомендованные обследования и убедившись в отсутствии скрытых заболеваний, можно применять народные рецепты или косметические средства по уходу.

Как обеспечить правильный уход

Если здоровье не подводит, то остановить выпадение волос можно самостоятельно, просто организовав правильный уход за локонами. Но не стоит ждать мгновенного превращения в прекрасную принцессу. Понадобится время, чтобы волосы полностью восстановились. Основные рекомендации профессионалов по уходу.

  • Не мойте голову ежедневно. Каждый волосок покрыт липидным слоем, защищающим пряди от агрессивных внешних воздействий. Такая пленка легко уничтожается во время мытья шампунями. Локоны, лишившиеся защиты, повреждаются. Безжизненные пряди выпадают. Специалисты рекомендуют мыть голову по мере загрязнения. Оптимально — дважды в неделю. Слишком сухие пряди — один раз за семь дней, а жирные — трижды.
  • Своевременно подстригайте кончики. Даже самая качественная косметика неспособна полностью защитить от расслоения волос. Посеченные пряди выглядят безжизненно и постоянно путаются. А поэтому их необходимо постоянно состригать.
  • Применяйте маски и пилинги. Чтобы постепенно восстановить пряди или защитить их от выпадения рекомендуется дважды в неделю применять бальзамы или питательные маски. Они обеспечат необходимое питание и увлажнение. А пилинг, способствующий улучшению кровообращения, рекомендуется проводить раз в неделю.
  • Используйте органические шампуни. Эти средства устраняют именно пыль и жир с волос, и не причиняют прядям вред. Для ежедневного ухода рекомендуются шампуни на основе облепихового либо оливкового масла. В случае выраженного выпадения предпочтительны средства из экстрактов ромашки, лопуха, крапивы, календулы.
  • Не злоупотребляйте несмываемыми кремами. Используете такую косметику по минимуму и желательно только летом, когда прядям нужна защита от ультрафиолета.
  • Откажитесь от приборов для укладок. Постарайтесь только в крайних случаях прибегать к помощи утюжков и фенов.
Чтобы укрепить волосяные фолликулы, усилить кровообращение в тканях, трихологи рекомендуют проводить массаж. Эту процедуру легко выполнить при помощи деревянной расчески с закругленными редкими зубьями. При расчесывании таким гребнем кожа массируется, и при этом полностью исключена травматизация покровов.

Женщине стригут волосы

Что предложит врач

Проблема выпадения волос не нова. А потому трихологами разработаны целые лечебные курсы, позволяющие восстанавливать пряди. На основании сданных анализов, специалист определит, какие витамины необходимо пить именно вам при выпадении волос на голове и подберет необходимый комплекс препаратов.

Аптечные препараты

Правильно подобранные витаминные комплексы обеспечивают всестороннее воздействие на пряди. Они восполняют дефицит полезных веществ, активируют обменные процессы. Волосы получают усиленное питание и качественное увлажнение. Аптечные препараты позволяют устранить перхоть, зуд кожи и предотвратить появление ранней седины.

Обычно рекомендуют такие аптечные средства от выпадения волос.

  • «Перфектил». Комплекс основан на сочетании минералов и витаминов с добавлением эхинацеи и барданы. Такое средство считается одним из самых эффективных борцов за красоту и восстановление волос. Положительные результаты становятся заметны уже через пару недель. Но «Перфектил» обладает побочными эффектами, которые проявляются в виде болей в животе и рвоты.
  • «Inneov «Густота волос». Основное действие французского препарата направлено именно на остановку выпадения прядей. Комплекс способствует мощному обогащению луковиц питательными веществами и кислородом. В результате активизируется выработка креатина. Благодаря такому воздействию волосы перестают выпадать и становятся блестящими, гладкими, увеличивается их объем. Но курс лечения таким препаратом должен длиться целый год.
  • «Алерана». Двойная формула препарата обеспечивает постоянную защиту волосам. В дневную формулу входят вещества, питающие луковицы и предохраняющие структуру от повреждений. В ночную — компоненты, обеспечивающие быструю регенерацию, прекращающие выпадение прядей и активизирующие рост волос. Курс лечения длится около трех месяцев.
  • «Мерц Специаль Бьюти Драже». Немецкое средство поможет женщинам, часто прибегающим к химической завивке или окрашиванию волос. Оно активизирует рост прядей, повышает их устойчивость к негативным факторам, останавливает выпадение.
  • «Пантовигар». Мощное средство, прекращающее утрату волос. Комплекс поможет восстановить локоны после окрашивания, термических воздействий.
Не прибегайте к самостоятельному лечению такими препаратами, без назначения врача. Во время беременности или грудного вскармливания от подобных средств рекомендуется воздержаться.

Гомеопатия

Для лечения выпадения волос врач может порекомендовать прибегнуть к гомеопатии. Эти средства обладают важным преимуществом. Они обеспечивают комплексное воздействие на весь организм. Благодаря этому происходит не только восстановление волос, но и значительно улучшается здоровье.

Врач-гомеопат изучит причину проблемы и порекомендует один из следующих препаратов.

  • «Ликоподиум». Эффективно борется с алопецией.
  • «Калиум карбоникум». Поможет при чрезмерной сухости головы.
  • «Калиум сульфурикум». Биологически активный комплекс. Назначают препарат, если появилась перхоть, чешется голова, а волосы выпадают массово.
  • «Ацидум фосфорикум». Поможет остановить утрату волос, если последняя спровоцирована психологическими факторами, чрезмерными стрессами.
Несмотря на высокую безопасность растительных препаратов, самостоятельно принимать гомеопатические лекарства неразумно. Только врач-гомеопат может посоветовать действенный в каждом случае препарат.

Косметические процедуры

Хорошим подспорьем к назначенным витаминным комплексам станут косметические процедуры. Такие современные методы лечения позволяют укрепить луковицы, активировать метаболизм и защитить пряди от выпадения. Врач может предложить следующие сеансы.

  • Пилинг. Процедура заключена в очищении кожи от мелких ороговевших частиц, которые закупоривают поры и не позволяют луковицам получать необходимое питание.
  • Массаж головы. Мероприятие укрепляет волосяные фолликулы, ускоряет кровообращение.
  • Дарсонваль. При помощи тока воздействуют на кожу. Происходит пробуждение луковиц, усиление их питания. Процедура обладает множеством противопоказаний, поэтому приступать к ней можно только по назначению специалиста.

Сила народных средств

Не следует упускать из вида народные средства против выпадения волос. Рецепты, проверенные тысячелетиями, позволят вернуть прядям густоту, шелковистость и предупредить выпадение.

Целебные масла

Натуральные масла обеспечивают благоприятное воздействие на пряди. Самый простой способ применения таких компонентов — это добавление нескольких капель в бальзам либо шампунь. Предпочтительны следующие масла:

  • льняное — защищает от выпадения, ускоряет рост прядей;
  • оливковое — обеспечивает укрепление луковиц, активизирует рост, оливковое масло улучшает внешний вид волос, придает им гладкость;
  • облепиховое — активизирует метаболизм, улучшает питание;
  • жожоба — устраняет сухость, восстанавливает структуру ломких волос;
  • кокосовое — укрепляет локоны, качественно увлажняет, усиливает противостояние термическому воздействию и негативной внешней среде, защищает от сечения.

Помощь касторового масла

Особенности. При выпадении волос касторовое масло рекомендуется применять в чистом виде. Продукт является источником жирных кислот, которые обеспечивают луковицам полноценное питание. Масло помогает при себорее, устраняет перхоть. Масляные компрессы необходимо делать на волосы раз в неделю.

Процедура

  1. Немного масла разогревают на водяной бане.
  2. Теплую смесь наносят на корни и легонько массируют кисточкой или мягкой зубной щеткой.
  3. Голову оборачивают целлофаном и утепляют полотенцем.
  4. Через 40 минут смесь смывают.

Девушка моет голову

Восстановление петрушкой

Особенности. Для волос рекомендуется применять не зелень, а корень петрушки. Компрессы из отвара петрушки рекомендуется проводить ежедневно в течение первой недели. Затем процедуру повторяют через два-три дня.

Процедура

  1. Из корня петрушки варят отвар, используя два-три корневища на два стакана воды.
  2. Теплым отваром пропитывают марлю.
  3. Компресс кладут на голову.
  4. Надевают целлофановую шапочку и укутывают полотенцем.
  5. Спустя час, волосы промывают водой. Шампунь не применяют.

Ополаскивания крапивой

Особенности. Можно применять как свежую крапиву, так и сушеное растение. Из травы готовят целебный настой. Он насыщает пряди полезными веществами и защищает от выпадения. Применяют настой в качестве ополаскивателя после обычного мытья головы.

Процедура

  1. Крапиву (две столовые ложки) заливают кипятком (0,5 л).
  2. Емкость закрывают.
  3. Раствор настаивают в течение одного часа.
  4. Затем жидкость фильтруют.

Луковое лечение

Особенности. Лук очень полезен для волос. Жгучий сок усиливает кровообращение, активизирует приток питательных веществ. Он позволяет устранить перхоть, защитить от выпадения и сделать пряди более сильными и здоровыми.

Процедура

  1. Лук (половина головки) измельчают в блендере.
  2. Жгучую кашицу смешивают с двумя чайными ложками меда.
  3. Смесь наносят на кожу головы и легонько массируют.
  4. Оставляют такое средство на 30-45 минут.
  5. Смывают водой с добавлением нескольких ложек уксуса.

Мытье яичной смесью

Особенности. Косметологи рекомендуют мыть волосы яйцом. Однако чаще всего его разделяют. Белок, эффективное средство для восстановления структуры и обеспечения блеска, применяется для жирных волос. Желток, признанный «строительный материал», повышает прочность волос, предупреждает выпадение и усиливает их прочность. Он рекомендован для сухих локонов.

Процедура

  1. Один желток (в случае жирности — белок) взбивают.
  2. К нему добавляют теплую воду, чайную ложку.
  3. Вливают эфирное масло жожоба (две капли) и всыпают половину чайной ложки горчицы.
Таким средством рекомендуется заменять шампунь. При желании вместо горчицы можно взять мед либо коньяк.

Перцовая защита

Особенности. В случае сильного выпадения прядей на помощь придет перцовая настойка. Но следует помнить, что продукт чрезмерно жгучий. Поэтому применять его нужно осторожно.

Процедура

  1. Выдавливают сок из чеснока и лука. По чайной ложке. Компоненты смешивают.
  2. В ароматную жидкость добавляют перцовую настойку (столовую ложку).
  3. В маску вводят желток.
  4. Наносят такую маску на очаги облысения не более чем на десять минут.
  5. В случае жжения смывают с волос немедленно.

Есть еще одна очень действенная рекомендация врачей-трихологов, как лечить выпадение волос. Чтобы предупредить утрату прядей ведите правильный образ жизни. Полноценно питайтесь, занимайтесь спортом. В холодную погоду носите шапку, а летом прячьте кудри под элегантной шляпкой.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Первая полоса

4

Диета на овсянке: худеем на аристократическом завтраке

Овсяная диета: польза и вред. Правильно варим стройнящую кашу. Подготовка и очищение организма. Выбираем методику: от трех дней до двух недель. На сколько можно похудеть. Подводные камни и противопоказания.

717
35 мин 322 ккал

Классический рецепт салата «Цезарь»: готовим по правилам и без них

Классический рецепт салата «Цезарь» с курицей пошагово. История создания блюда. Чем оригинальная версия отличается от современных интерпретаций. «Цезарь» с мясными ингредиентами и дарами моря.

2

«Ригевидон»: кому подойдет это противозачаточное, и какие возможны побочные эффекты

Инструкция по применению «Ригевидона»: как работает противозачаточный препарат. Преимущества. Как принимать и что делать, если пропущена таблетка. Когда и какими ждать месячные. Аналоги. Противопоказания и побочные действия.

Авторские колонки

Что клевать Розовой Курице в 2017 году?

Восточные гороскопы предостерегают: в 2017 году перед женщинами 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 лет открывается символическая дверь с ужасающим названием «Конец жизни». Стоит ли писать завещание, или гороскопы — это просто набор букв?

5

Диета доктора Ковалькова: тише едешь — меньше будешь

Диета Ковалькова: принципы и преимущества. Подробное описание этапов и прогнозы похудения на каждом из них. Что нельзя употреблять. Примерное меню на день. Таблица продуктов-фаворитов. Правила питьевого режима.

5

Подробное описание метаболической диеты для тех, кто уже отчаялся вернуться в форму

Метаболическая диета для похудения: какой можно получить результат. Таблица разрешенных продуктов по баллам. Три фазы и несколько вариантов меню. Рецепты на ноль баллов. Достоинства и недостатки системы.

5

Подробное меню английской диеты на 21 день с белковыми и овощными рецептами

Классическая английская диета для похудения. Таблица разрешенных продуктов. Подробное меню на 21 день. Запрет на употребление соли. Кому подойдет. Белковые и овощные рецепты. Возврат к обычному рациону. Противопоказания.

5
35 мин 179 ккал

Салат «Ромашка»: «цветочное» поле для экспериментов новичков и опытных кулинаров

Рецепт салата «Ромашка»: как приготовить. Способы украсить вареными яйцами, чипсами и зеленью. Варианты с куриной печенью, колбасой или крабовыми палочками. Экспериментируем с рыбными консервами, морковью по-корейски, свеклой.

4

Лечение молочницы народными средствами: действительно ли помогут диета и травы

Народные средства от молочницы: какие выбрать. Сидячие ванны, спринцевания, протирания с корой дуба, календулой, ромашкой, марганцовкой, и другими компонентами. Средства для приема внутрь. Основы гигиены и питания.

3
35 мин 100 ккал

Салат «Радуга»: готовим слоями, горками, дугами и кругами

Рецепт салата «Радуга»: способы выкладки. Вариант для вегетарианцев и постящихся. Экспериментируем со вкусом и цветом: добавляем сухарики, чипсы, картошку фри, морковь по-корейски. Чем заменить майонез.

8729

Василина Смотрина: «Мои шестеро сыновей — мои помощники»

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.

535
5 мин ккал

Как приготовить соус терияки для свинины, роллов и овощных салатов

Рецепт соуса терияки в домашних условиях: какие ингредиенты входят в состав классического варианта и разновидностей. Как правильно готовить и хранить, чем полезен, кому противопоказан. Оптимальная густота заправки.