Разыскивается целлюлит

Нынче во всём модно искать следы мирового заговора. Конспирологи верят в то, что кукловоды из семейства Ротшильдов и Рокфеллеров, окопавшись в антарктическом бункере, искусно дёргают финансовые ниточки, навязывая миру все новые сверхценные идеи. Можно сколько угодно смеяться над их паранойей, но когда дело касается индустрии красоты и здоровья, поневоле начинаешь затравленно озираться по сторонам, ощущая на себе пристальный взгляд «большого брата». Почему? Невозможно лишь пресловутой случайностью и магнитными бурями объяснить тот факт, что красота повернулась к миру, простите, задом.

Десять лет назад женщины в основном покупали лишь декоративную косметику и разнообразные средства по уходу за волосами. В 2014 году помады и шампуни в конце списка предпочтений, на первом месте антицеллюлитная косметика. Дело даже не в том, что кому-то это выгодно. Мода есть мода. Дело в принципе. Можно ли кожу на ягодицах сделать гладкой словно щёчки младенца, как слащаво начертала на своей продукции одна из косметологических фирм? Или пресловутая борьба с целлюлитом действительно великолепно организованная мировая афера, жертвой которой стали и россиянки в том числе?

Подтянутая попа девушки с гантелей

— Целлюлит? — Нет, не видел

Современная наука настроена оптимистично. Более того, учебники нормальной физиологии и анатомии вообще не рассказывают о том, что кожа на бёдрах и ягодицах имеет какую-то особенную бугристость. Многочисленные доказательства этого разгуливают по пляжам, демонстрируя совершенно гладкие попки. Согласно всё тому же учебнику женщина среднего роста и нормального телосложения имеет жировые депо, в которых физиологически эффективно, и что в наше время особенно важно, равномерно, без бугров и впадин может разместить около 12-15 кг жира. Среднестатистическая россиянка носит по жизни гораздо больший жировой запас — около 25 кг. Неудивительно, что распределяется это богатство неравномерно. Этот избыточный жир, который не в состоянии скрыть не только кожа, но и зачастую верхняя одежда, косметологи называют кулинарным, именно он виновник вечной женской печали и источник сверхприбылей косметологических корпораций.

Называть это явление целлюлитом по меньшей мере нечестно! Это скорее «пирожкит» или «колбасит», а может «шоколодит». Довольно глупо пытаться исправить ситуацию, обмазывая это безобразие кремом и присасывать к неровностям вакуумные банки. Достаточно купить современные весы с жироанализатором. Если этот очень полезный в хозяйстве прибор вдруг покажет больше 25 процентов жира в теле, не стоит покупать антицеллюлитный крем и записываться на массаж, лучше потратиться на тушь для ресниц и привлекать поклонников выразительным взглядом, кстати, психологи уверяют, что в человеческой популяции это гораздо эффективнее, на гладкий ровный зад реагируют лишь наши предки обезьяны.

Антицеллюлитная хиромантия

Но случается, что минимальный избыток жира, буквально лишние два-три килограмма, покрывают тело некрасивой холмистой коркой. Виноваты в этом случае гены, которые определяют состав кожного матрикса. Чем больше в коже эластина, тем она тоньше, тем точнее она облегает структуру поверхности, которую покрывает. И в этом случае целлюлитом, то есть воспалением кожно-жировой клетчатки, это состояние не является. И конечно, никакие противоотёчные, улучшающие капиллярные кровообращение и прочие средства не помогут. Таким женщинам особенно тщательно необходимо следить за составом тела, не допускать излишнего накопления жидкости в тканях. За такими кожными покровами никакой грешок не утаишь!

Определить количественное соотношение эластина и коллагена в коже в домашних условиях невозможно, но косвенным путём оценить, насколько растяжима кожа и сколько лишних килограммов она способна спрятать от придирчивых глаз, можно, используя тесты, которые применяют в гимнастике для оценки растяжимости связочного аппарата. Как правило, если эластина много, то много во всех тканях, не только в коже. Необходимо изучить отпечатки безымянного пальца и мизинца левой руки, если встретится один из представленных выше 4 вариантов, то гладкая кожа на бёдрах будет стоить титанических усилий — контролировать придётся не только количество жира в теле (его должно быть не более 22%), но и количество жидкости в тканях (современные весы позволяют измерить и это). При необходимости придётся ограничить количество соли в блюдах и добавить в рацион продукты и напитки, имеющие мочегонные свойства. Вместо антицеллюлитных препаратов разумнее использовать антиварикозную фармакологию и компрессионный трикотаж.

Рыхлые бедра — меньшее зло

Ещё в одном случае женщины с нормальным весом и небольшим количеством жира могут иметь кожу на бёдрах, напоминающую лунную поверхность. И антицеллюлитная косметика опять окажется бессильна, хотя эти женщины активно, но, к сожалению, безрезультатно ею пользуются. Синдром называется дисморфизм. Жир накапливается исключительно в одном месте на бёдрах, всячески игнорируя живот, руки, лицо.

Жировое депо на бёдрах и ягодицах пусть и самое большое, но всё же оно не в состоянии вместить весь запас жира. Приспосабливаясь, организм выстраивает специальные фиброзные ячейки, которые будут структурировать и упрочнять жировой массив. Эти сооружения легко будут угадываться сквозь кожные покровы. Причина дисморфизма — гормональная. Жировая ткань на бёдрах принимает участие в синтезе эстрогенов. Конечно, для выработки женских гормонов существует специальный орган — яичники, но бывает, что работают они не слишком активно или не синхронно с другими биоритмами. И тогда включается аварийный механизм — жировая ткань на бёдрах превращается в полноценный гормональный пул, уничтожить который не получится ни диетами, ни физкультурой, иначе нарушатся многие жизненно важные функции женского организма.

Производители антицеллюлитной косметики знают о дисморфизме и стараются добавлять в свою продукцию так называемые фитоэстрогены, но исследования эффективности таких кремов противоречивы. Есть сведения, что внешние эстрогены вместо того, чтобы облегчить задачу жировой ткани, убивают и без того вялые яичники, вынуждая тем самым жир на бёдрах брать на себя всё больше гормональных задач. А это значит — жира должно стать больше. Можно ли назвать и это явление целлюлитом? Помогут ли наладить эстрогеновый баланс антицеллюлитные шорты и шоколадные обертывания? Вряд ли. Опытный гинеколог, лечебная физкультура и грамотные физиопроцедуры — это более правильный выбор.

Молодая девушка с гладкими бедрами сидит на берегу моря

На пенсии у женщин сбываются мечты

Так где же тот самый целлюлит, с чем мы боремся, натирая ягодицы то перцем, то ментолом? Обидно признавать, но, обмазывая себя декалитрами жидкого нефтяного вазелина с экстрактами перца и искусственного кофеина (именно из этого состоит антицеллюлитная косметика), мы скорее набиваем чьи-то и без того переполненные денежные мешки, чем убираем с бёдер ненавистные галифе и так называемые «ушки». Пока человечество не изобретёт таблетку от обжорства, пока генная инженерия не научится менять состав соединительной ткани, пока биохимики не смогут без вреда для здоровья вмешиваться в гормональную сферу, бугристая кожа на женском теле была, есть и будет.

Эх, хотелось бы устроить этакий майдан и выйти единым фронтом против мирового обмана и надувательства, но занятые изучением своей пятой точки боевые подруги мой тихий призыв не услышат. Так давайте хотя бы, отдавая кровно заработанные деньги, понимать, что антицеллюлитная косметика — всего лишь средство ухода за кожей. Она выравнивает цвет, устраняет пигментацию, увлажняет, защищает от контакта с окружающей средой, создаёт ощущение комфорта и ухоженности. И все! С этим справятся и не очень дорогие кремы и притирки.

И, в конце концов, зачем уничтожать то, что со временем исчезнет само? Жировая прослойка — это недолго живущая субстанция, она умирает гораздо раньше человека. С возрастом жира под кожей становится всё меньше и меньше, жир начинает откладываться в сосудах, в печени между мышцами, покрывает кишечник и даже лёгкие, а кожа превращается в сухой морщинистый пергамент, разукрашенный пигментными пятнами — никаких бугров и впадин, никакой ассоциации с апельсиновой коркой — лишь обвислые морщинистые ягодицы… Бррр. Сбылась мечта идиота, как сказал бы Бендер.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Первая полоса

435

Дримиопсис (ледебурия, сцилла): как ухаживать, размножать, лечить

Уход за дримиопсисом (ледебурией, сциллой) в домашних условиях. Освещение, температура, полив, подкормка и влажность. Разновидности растения. Пересадка и размножение. Болезни, вредители и лечение.

Авторские колонки

Что клевать Розовой Курице в 2017 году?

Восточные гороскопы предостерегают: в 2017 году перед женщинами 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 лет открывается символическая дверь с ужасающим названием «Конец жизни». Стоит ли писать завещание, или гороскопы — это просто набор букв?

213
15 мин 50 ккал

Салат со свежей капустой: 5 рецептов для тех, кто следит за фигурой

5 рецептов салата из свежей капусты. Простой вариант с морковью, луком и яблоком. Приготовление с перцем, огурцами, помидорами, горшком, ананасом, курицей. Заправка из уксуса и масла, майонеза, сметаны, соевого соуса.

837

Лечебный стол № 5: характеристика, разновидности, меню

Показания и цели назначения лечебной диеты № 5 (лечебного стола № 5). Разновидности. Списки запрещенных и разрешенных продуктов. Калорийность рациона, распределение БЖУ. Пример дневного меню. Отзывы.

1781
1 час 296 ккал

Салат «Мужские грезы»: готовим с говядиной, курицей, свининой, индейкой и колбасой

Рецепт салата «Мужские грезы». Классический вариант с говядиной, сыром, луком и яйцами. Версии со свининой, курицей, индейкой и колбасой. Приготовление с картофелем, помидорами, сухариками, яблоком, ананасом.

353

Глориоза: как ухаживать в периоды цветения и покоя

Уход за глориозой в домашних условиях. Оптимальные температура и влажность. Содержание в периоды цветения и покоя. Полив, пересадка, размножение. Распространенные вредители, болезни и способы борьбы с ними.

1488
1.5 часа 200 ккал

Салат «Венеция»: рецепты с колбасой, курицей, консервированной горбушей

Рецепт салата «Венеция» с колбасой. Варианты приготовления с отварной и копченой курицей. Блюдо с консервированной горбушей. Подача слоями. Добавление моркови, капусты, чернослива, ананаса, кукурузы, креветок, свеклы.

1387

Лечебный стол № 9: правильный рацион при диабете и других нарушениях метаболизма

Пример меню лечебной диеты № 9 (лечебного стола № 9). Сахарный диабет и другие показания к назначению рациона. Распределение белков, углеводов, жиров и клетчатки. Роль нутриентов. Калорийность, нормы употребления воды.

590

Витамины группы B: содержание в продуктах, признаки и опасность дефицита

Список продуктов, богатых витаминами группы В. Роли В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 и В12. Суточные нормы для детей и взрослых. Причины и признаки дефицита. Влияние соединений на состояние кожи и волос, нервной системы, слизистых оболочек.

21212

Василина Смотрина: «Мои шестеро сыновей — мои помощники»

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.

2044
25 мин 150 ккал

Салат «Дамский каприз»: классический рецепт из 3 компонентов и его разновидности

Рецепт салата «Дамский каприз». Классическое блюдо с курицей, ананасом и сыром. Слоеные разновидности. Приготовление с черносливом, грибами, языком, ветчиной, крабовыми палочками, гранатом, орехами.

831

Кето-диета (кетоновая, кетогенная диета): меню и правила перестройки метаболизма

Суть, разновидности и эффективность кето-диеты (кетогенной диеты). Правила низкоуглеводного питания, соотношение БЖУ. Запрещенные и разрешенные продукты. Пример меню на семь дней. Риски методики.