Худеем правильно

87

Применение английской соли в домашних условиях: лечебный, косметический и стройнящий эффекты

Что такое английская соль, как ее пить для похудения и очищения кишечника. Лечебные свойства, инструкция по применению в домашних условиях. Польза компрессов и ванн с сульфатом магния. Кому и когда противопоказана. Отзывы.

2387

Эффективные травы для похудения: список стройнящих растений и как их принимать

Травы для похудения: сжигающие жир, с мочегонным эффектом, угнетающие аппетит, очищающие организм, понижающие уровень сахара в крови. Как усилить их эффект, и нюансы применения.

12103

Как пить льняное масло для похудения (жидкое и в капсулах): схемы для «осиной талии»

Как принимать льняное масло для похудения: изучаем состав и механизм влияния. Использование в чистом виде, в блюдах. Правила выбора и хранения. Преимущества капсул перед жидким продуктом, способы применения. Риски. Отзывы.

202

Противопоказания LPG-массажа, принцип действия, эффективность, или Наносим удар целлюлиту

Что такое LPG массаж, и помогает ли он снизить вес. В каких ситуациях назначают. Отличия от мануальной техники. Длительность курса и оптимальное время процедуры. Список противопоказаний и побочных эффектов.

178

Миостимуляция тела для похудения: переменный ток против постоянного жира

Что такое миостимуляция тела: как делают в салоне, и можно ли повторить процедуру дома. Кому показана, а для кого — нежелательна. Как часто можно «бить» себя током. Отзывы об эффективности.

116

Как делать шоколадное обертывание: «сладкие» процедуры для отвеса и против целлюлита

Шоколадное обертывание в домашних условиях: помогает ли для похудения и от целлюлита. Правила проведения процедуры, противопоказания. Рецепты с водорослями, кофе, медом, перцем. Техники для тела и для волос.

345

Как использовать мезороллер для омоложения, похудения и красоты волос

Мезороллер для лица: как пользоваться в домашних условиях, противопоказания. Выбор прибора и средств для самостоятельной мезотерапии. Алгоритм применения для омоложения и лечения кожи, усиления роста волос и против целлюлита.

617

Для чего нужны бишофитовые ванны, и как их принимать с максимальным эффектом

Показания и противопоказания бишофитовых ванн, эффективность для похудения. Правила проведения процедур в домашних условиях. Польза от мини-ванночек и компрессов. Что говорят пациенты о бишофитовых ваннах: реальные отзывы.

136

Инструкция по применению душа Алексеева: поможет ли он сбросить вес и убрать целлюлит

Что такое душ Алексеева, кому показан и противопоказан. Как делать общий массаж спины, ног, лица. Особенности применения против целлюлита и для похудения. Критика душевой насадки.

1188

Как ускорить метаболизм с помощью продуктов-активаторов, режима питания и упражнений

Что такое метаболизм: девять влияющих факторов. Развенчание мифов. Двигательная активность для ускорения обмена веществ. Продукты-активаторы и рецепты смузи. Правила активности для запуска биохмических процессов.

1762

Продукты, ускоряющие метаболизм: есть и худеть возможно

Продукты, ускоряющие обмен веществ: перечень и советы по употреблению. Растительная еда, богатая клетчаткой. Животная пища, как источник белка. Согревающие специи и очищающие напитки. Отвары трав для похудения.

2711

Инструкция по применению Л-карнитина (L-carnitine): жиросжигатель с оздоровительными бонусами

Как принимать л-карнитин для похудения и есть ли результат. Польза вещества и суточная потребность в нем. Противопоказания и побочные реакции. Обязательно ли совмещать л-карнитин с фитнесом.

627

Вода сасси для похудения: как приготовить, принимать и сколько лишних килограммов можно сбросить

Рецепт воды сасси: как приготовить популярный напиток для похудения в домашних условиях. Чем полезен и кому противопоказан коктейль. Курс и схема приема. Как усилить эффект. Отзывы.

1049

Липоевая кислота для похудения: механизм действия и нужна ли диета

Как принимать липоевую кислоту для похудения, и что представляет собой препарат. Значение липоевой кислоты для организма и процесса снижения веса. Правила употребления и меры предосторожности. Нужна ли диета.

248

Как правильно делать читмил: едим то, что хочется и не толстеем

Что такое читмил: как он работает, и почему полезно нарушать диету. Как правильно и насколько часто можно устраивать читмил. Что можно, а что нельзя во время читмила. Кому такая практика противопоказана.