Как избавиться от перхоти на голове: особенности лечебного ухода, и почему не работают шампуни «из рекламы»

Перхоть… С нею боремся годами, а она возвращается снова и снова. Не помогают ни хозяйственное мыло, ни литры разрекламированных шампуней. Лучший вариант – обращение к трихологу, но этот способ доступен далеко не каждому. Что же делать? Как избавиться от перхоти в домашних условиях? И перхоть ли это на самом деле...

Кожа обновляется постоянно – это абсолютная норма. И на голове этот процесс тоже происходит непрерывно. Но так как клетки эпителия очень мелкие и невооруженному глазу не видны, то на волосах их не наблюдаем, перхоти нет. Когда отмершие частицы кожи по каким-то причинам «слипаются», в волосах замечаем белые «хлопья» – это и есть перхоть. Почему же так происходит?

Виды белых «хлопьев»

Перхоть (себорея) может выглядеть по-разному – все зависит от фактора, который спровоцировал ее появление. От этого же зависит и выбор метода лечения. В таблице ниже – виды перхоти и их отличия по внешним признакам.

Таблица – Виды перхоти

ОтличияСухаяЖирная
Внешний вид- Мелкие белые чешуйки- Крупные белые «хлопья»;
- жирные желтоватые корочки;
- «комки», прилипшие к волоскам
Симптомы- Зуд;
- чувство сухости кожи;
- стянутость после мытья головы;
- раздражение кожи;
- волосы чаще всего сухие и ломкие;
- выпадение волос
- Зуд;
- волосы быстро жирнятся у корней;
- после мытья нет чувства стянутости и дискомфорта;
- покраснения и воспаления на коже;
- если провести по голове ногтем, то под ним обнаружится «кашицу» из кожного сала и отмерших частиц кожи;
- выпадение волос
Важно: если перхоть не лечить, то состояние кожи будет постепенно усугубляться. В итоге прогрессирующая себорея может привести к бактериальным поражениям кожи головы и алопеции.

Причины появления

Характерно, что один и тот же провоцирующий фактор может вызвать у одного человека сухость кожи, а у другого усиление выработки кожного сала. Рассмотрим подробнее основные причины появления перхоти на голове. Всего их восемь.

  1. Грибок. Это – самый частый провокатор появления перхоти «хлопьями». В норме возбудитель болезни живет на коже и не доставляет проблем. Усиливается выработка кожного сала, меняется рН-баланс кожи – это приводит к активному росту грибка. На начальной стадии болезни появляются мелкие частички, которые можно спутать с сухой перхотью. Однако со временем кожа становится все жирнее, а «хлопья» – все крупнее и обильнее. Усиливается и зуд.
  2. Изменения гормонального фона. Чаще всего эта проблема возникает у женщин в период беременности и у детей в пубертатный период. Под влиянием прогестерона кожа становится более жирной. Поэтому пред менструацией и у беременных может отмечаться усиленная выработка кожного сала. Смещение баланса в другую сторону – сухая кожа. Оба варианта могут спровоцировать развитие себореи. У мужчин с возрастом меняется уровень тестостерона, что тоже оказывает влияние на рН-баланс и жирность кожи головы.
  3. Эндокринные заболевания. Щитовидная железа и надпочечники контролируют все гормонозависимые процессы. Если какой-то из этих органов работает неправильно, то и гормональный фон меняется.
  4. Аллергия. Причиной аллергической перхоти может стать один из компонентов косметики для волос, например, нового шампуня, кондиционера или маски.
  5. Перепады температур. Частое применение фена и других приборов для горячей укладки иссушает кожный покров. Как результат – кожа раздражается и начинает шелушиться, а волосы ломаются и выпадают. Другая крайность – отказ от ношения головного убора. Многие дамы боятся шапкой испортить прическу.
  6. Снижение иммунитета. Организм теряет способность сдерживать рост грибка, как результат – развивается себорея.
  7. Неполное смывание уходовых средств. В большинстве шампуней содержаться силиконы, парабены и прочая «химия». Если недостаточно тщательно смывать шампунь, кондиционер или маску, то весь этот «коктейль» остается на коже – поры забиваются, образуется тончайшая пленка, под которой кожа потеет, воздухообмена не происходит. Нарушается регенерация клеток и возникает перхоть.
  8. Авитаминоз. В большей степени недостаток витаминов А и В. Чтобы сбалансировать питание, употребляйте больше свежих овощей, зелени, сезонные ягоды и фрукты, отруби, злаки, постное мясо, печень и яйца.
Еще один распространенный фактор – плохое кровообращение. Тесные шапки, тугие резинки, ободки, парики нарушают нормальную циркуляцию крови – клетки кожи и фолликулы «голодают». Отсюда – нарушение регенерации, перхоть и выпадение волос.

Как отличить от педикулеза

Бывает так, что перхоть как бы слипается вокруг волоска и не слетает с него при тряске – это явление называют трубчатой перхотью. И она очень похожа на гнид, какие бывают при заражении педикулезом. И вот как отличить перхоть от вшей.

  • Место прикрепления. Частички перхоти могут «прилипнуть» в любом месте волоса (у корня, в середине, на кончике). Гниды же прикрепляются ближе к корню волоса.
  • Локализация. Перхоть распространяется по всей голове. Гниды локализуются преимущественно на затылке, висках и за ушами.
  • Возможность снять. Частички перхоти легко удаляются с волоса подушечками пальцев, стоит только потянуть их по направлению к кончику. Гниду снять не так легко, она прочно «приклеена» к волосу. Если живую гниду раздавить ногтями, она издаст характерный щелчок.
  • Зуд. При педикулезе чешется само место укуса насекомого. Кроме зуда человек ощущает «беганье» вшей по голове. При перхоти чешется все место раздражения кожи, оно более обширное, не точечное. «Беганья» нет.
  • Насекомые. При педикулезе, если раздвигать волосы, на проборах можно заметить мелких насекомых, похожих на блох, но меньшего размера. При себорее видим только множественные чешуйки кожи различного размера.
В отличие от вшей, перхоть не заразна – ее невозможно «подхватить» через чужую расческу или шапку. А вот педикулез способен за несколько дней передаться всей семье. Если сомневаетесь, что конкретно находится у вас на голове – обратитесь к врачу. Он точно определит заболевание, и даст рекомендации по лечению.

Как избавиться от перхоти: обзор аптечных средств

Специалисты рассматривают перхоть, как заболевание грибковое или аллергическое. Все прочие причины, вызывающие «снег», не требуют лечения как такового – достаточно исключить провоцирующие факторы и пересмотреть уход за волосами. Для лечения аллергического дерматита применяются специфические лекарства с антигистаминным действием. Тут поможет врач-аллерголог.

Составы для лечения грибковой себореи также продаются в аптеке без рецепта. Их выпускают в форме:

  • шампуня;
  • шампуня-скраба;
  • лосьона;
  • мази;
  • бальзама;
  • сыворотки;
  • пасты.

И вот какие компоненты нужно искать в составе эффективных средств от перхоти:

  • кетоконазол – противогрибковый компонент, также активен против стафилококка и стрептококка;
  • пиритион цинка – антибактериальное средство, обладает противогрибковой активностью;
  • березовый или сосновый деготь – оказывает антисептическое, противомикробное и регенерирующее действие;
  • салициловая кислота – отшелушивающее и регенерирующее действие;
  • дисульфид селена – противогрибковое средство;
  • ихтиол – оказывает противозудное, антисептическое и противовоспалительное действие.
Также в составе могут присутствовать различные растительные экстракты, например, ромашки, череды или крапивы, призванные успокоить и увлажнить кожу. Такие добавки способны усилить основное антисеборейное действие средства и ускорить выздоровление.

Шампуни

Это, самая распространенная и удобная форма выпуска антисеборейного средства. С помощью шампуня можно быстро избавиться от перхоти. В зависимости от степени заболевания может потребоваться использование вспомогательных средств в форме мази, лосьона или пасты. В таблице ниже описаны наиболее известные марки аптечных шампуней и инструкции по их применению.

Таблица – Лечебные шампуни от перхоти и инструкции к ним

Активный компонентНазваниеКак применятьЧастота применения (разы в неделю)Курс (в неделях)
Кетоконазол- «Низорал»;
- «Себозол»;
- «Микозорал»;
- «Дермазол»;
- «Перхотал»;
- «Кето плюс»
- Нанести на волосы;
- вспенить;
- выдержать 5 минут;
- обильно смыть водой
23-4
Дисульфид селена- «Сульсена»;
- «Сульсеновый шампунь»
- Нанести на влажные волосы;
- вспенить;
- помассировать;
- выдержать 3 минуты;
- обильно смыть водой;
- повторить действия
2-33-4
Дисульфид селена,
салициловая и лимонные кислоты
- «Сульсена» (шампунь-пилинг)2-33-4
Пиритион цинка- «Фитовал»;
- «Фридерм»;
- «Скин-кап»
- Нанести на влажные волосы;
- вспенить;
- выдержать 5 минут;
- смыть теплой водой;
- снова нанести шампунь;
- сразу смыть (без выдерживания на волосах)
24

Все перечисленные шампуни подразумевают после окончания основного курса лечения переход к профилактическому применению – не чаще одного раза в две недели.

Существует огромное количество дегтярных шампуней от различных производителей. Эффективность этих средств зависит от концентрации действующего вещества – дегтя. И у всех есть один общий минус – они сильно сушат волосы и кожу головы. Из-за этого применять их длительно не получится. Но в качестве профилактики (раз в две недели) они вполне подходят.

Лосьоны, кремы, пасты

Кроме шампуней производители часто включают в линейки антисеборейных средств и другие формы выпуска, которые дополняют действие шампуня и усиливают лечебный эффект. Особенно этот подход эффективен в тяжелых случаях, когда обычная жирная перхоть перерастает в себорейный дерматит. Вот список средств, помогающих бороться с перхотью в комплексе.

  • Лосьон «Бифон». Кроме противогрибкового компонента, в состав средства входят алантоин и пантенол, которые оказывают успокаивающее и ранозаживляющее действие на кожу. Лосьон (0,5-1 колпачка) наносят по проборам после мытья и, массируя, втирают до полного впитывания. Затем волосы сушат и укладывают, как обычно. Периодичность – до трех раз в неделю. Курс – четыре недели.
  • Крем «Низорал». Применяется при себорейном дерматите. Крем наносится тонким слоем на пораженные места дважды в день. Курс – до четырех недель. Затем в профилактическом режиме – пару раз в неделю.
  • Паста «Сульсена» (1%, 2%). Уменьшает продукцию кожного сала, снимает зуд и шелушение кожи. Лучший вариант применения – в паре с одноименным шампунем. Отдельно можно применять, как профилактическое средство (1%), или при легкой форме себореи (2%). Пасту наносят дважды в неделю, втирают, выдерживают четверть часа и смывают водой. Курс лечения – месяц. Повторить курс можно через полгода.
  • Крем «Дермазол». Наносят состав дважды в день на пораженные места до полного излечения. Обычно хватает месяца, чтобы полностью вывести перхоть у взрослого человека.
  • Лосьон «Цистофан». Старое название лосьона «Сквафан». Кроме противогрибкового компонента в составе есть яблочная кислота (оказывает отшелушивающее действие) и масло красного можжевельника (обладает успокаивающим действием и снимает зуд). Лосьон втирается кожу один раз в сутки без смывания. Курс – до полного исчезновения перхоти.
В качестве бюджетного и эффективного вспомогательного средства от перхоти можно использовать салициловую или ихтиоловую мазь. Салициловая обладает мощным противовоспалительным и отшелушивающим действием. А ихтиоловая способна снять любые воспаления и раздражения в кратчайшие сроки. Минусом этих средств является их вазелиновая основа – смыть мази достаточно тяжело. Поэтому наносить состав лучше за полчаса-час до мытья волос, как маску.

Самомассаж головы

Почему неэффективна магазинная косметика

Существует ряд обычных уходовых шампуней с заявленным антисеборейным действием. Но, вопреки агрессивной рекламе, за один день они от перхоти не избавят. Уходовые средства из ближайшего магазина могут даже содержать в составе противогрибковые компоненты, но их концентрации недостаточно для эффективного лечения перхоти. Ведь лечебные составляющие стоят дорого и тут цена продукта говорит сама за себя – вещество добавлено в минимальном количестве и исключительно в рекламных целях.

Хотя на ранних стадиях заболевания некоторый эффект все же есть. Но главный минус таких шампуней – большое содержание агрессивных очищающих компонентов (ПАВов). Со временем они пересушивают кожу, и появляется обратный эффект – жирность кожи повышается, перхоть только усиливается.

Деликатный подход при беременности в детском возрасте

Дети и беременные женщины – это особая категория людей. Им нужно особенно тщательно подбирать средства и внимательно отслеживать индивидуальные реакции. И у тех, и у других перхоть чаще всего возникает в результате гормональной перестройки. Вот четыре рекомендации, как избавиться от перхоти на голове у ребенка.

  1. Правильный выбор. Выбирайте средства с наименьшей концентрацией активного компонента.
  2. Контроль реакции. Если на коже головы появились покраснения – средство не подходит и его нужно заменить.
  3. Деликатное применение. Перед нанесением лечебного шампуня промойте голову детским мылом. Повторно наносить шампунь не нужно, как и превышать рекомендуемое время выдержки состава на волосах. Перед применением средство нужно «разбавить» примерно вдвое: шампунь или лосьон – водой, пасту – детским кремом.
  4. Индивидуальный подход. При чувствительной коже головы можно делать маски с облепиховым маслом. Нанесите его за полчаса до мытья и смойте мылом.

Для женщин в период беременности и кормления – принципы те же. Если средство не вызывает побочных реакций, им можно переходить на применение состава без разбавления. А при тяжелых формах себореи возможно использование более концентрированных средств.

Важно: любой компонент лечебного средства может вызвать аллергическую реакцию. Перед первым применением обязательно протестируйте состав на сгибе локтя, за ухом или на запястье.

Как усилить действие: массаж…

Особенности. Чтобы лечить перхоть в домашних условиях еще более эффективно и без дополнительных затрат, можно проводить ручной массаж головы. Это можно делать непосредственно во время мытья волос или как самостоятельную процедуру. Массаж обеспечивает прилив крови к коже, в результате улучшается питание луковиц и клеток, укрепляются корни, усиливается действие лечебных средств.

Техника

  1. Расслабьтесь.
  2. Начните с легкого поглаживания ото лба к затылку, постепенно усиливая нажим.
  3. Затем начинайте двигаться круговыми движениями от висков к макушке и далее к нижнему краю роста волос. И обратно.
  4. Двигайтесь пальцами от краев к макушке.
  5. Не делайте резких движений. Не надавливайте слишком сильно. Боли быть не должно.
  6. Массируйте голову не менее четверти часа. Вы должны чувствовать приятное тепло.
Проводить процедуру желательно ежедневного. После не спешите заниматься своими делами – побудьте еще некоторое время в расслабленном состоянии. Если есть возможность, утеплите голову, чтобы дольше сохранить согревающий эффект от массажа.

Женщина и косметические средства для волос

… и народные рецепты

Перхоть лечили и до изобретения противогрибковых препаратов, и вполне даже эффективно. Поэтому скидывать со счетов народные средства не стоит. В таблице ниже описаны некоторые рецепты, по отзывам – наиболее действенные.

Таблица – Эффективные народные средства от перхоти

РецептСоставКак применять
Соляной скраб- Морская соль – 1 часть;
- репейное масло – 1 часть
- Наносите на сухие немытые волосы;
- разделите пряди и наносите скраб по проборам;
- медленно и без нажима массируйте всю поверхность головы;
- смойте состав водой;
- используйте свой обычный шампунь
Овсяный пилинг- Овсяные хлопья – 30 г (измельчить);
- масло чайного дерева – 5 капель;
- вода (развести состав до состояния кашицы)
- Разделите волосы на пряди;
- нанесите состав по проборам;
- массируйте голову не менее 5 минут;
- обильно смойте проточной водой;
- воспользуйтесь шампунем
Отвар крапивы- Крапива – 30 г сухого сырья;
- кипяток – 250 мл (настаивать полчаса)
- Вымойте голову;
- ополосните теплым отваром крапивы;
- накройте волосы полиэтиленом;
- утеплите голову;
- через полчаса высушите волосы естественным путем
Маска с яблочным уксусом- Яблочный уксус – 50 мл;
- вода – 0,5 л;
- мед – 10 г
- Нанесите состав на сухие немытые волосы;
- выдержите полчаса;
- обильно смойте проточной водой без мыла
Луковая маска- Луковый сок – 15 мл;
- касторка – 15 мл;
- водка – 30 мл
- Вотрите состав в кожу головы;
- накройте целлофаном и укутайте;
- выдержите час;
- смойте с мылом
Лимонная маска- Лимонный сок – 30 мл;
- оливковое масло – 30 мл
- Нанесите маску;
- помассируйте;
- оберните полиэтиленом и утеплите;
- выдержите час-полтора;
- смойте шампунем
Еще одно эффективное средство от себореи – никотиновая кислота. Ее можно в чистом виде втирать в кожу после мытья головы. Затем нужно укутать волосы примерно на час и обильно смыть теплой водой без мыла. А можно добавлять кислоту в любимые маски для волос – что тоже будет полезно в борьбе с перхотью.

Вылечить перхоть на голове, оказывается, не так сложно, как могло бы показаться. Главное в этом деле – систематичность. Но помните: нельзя применять лечебные составы на постоянной основе. Даже если средство идеально подходит, делайте перерывы в использовании хотя бы на три-четыре месяца, а лучше – на полгода. Не бойтесь – после прекращения курса перхоть не вернется.

Кому и что помогло: отзывы

Мне вылечит перхоть помогла маска из обычного лука и меда, запах конечно ужасный, но зато действует 100%. А вот мужу маски были, как мертвому припарки, пошел к дерматологу и тот посоветовал аптечный дегтярный шампунь, запах тоже еще тот, но эффект был незамедлительный. Через две недели волосы у него были чистые, никакой перхоти и жирнеть, кстати, тоже стали меньше.

Марина Григорьевна, http://www.arabio.ru/hair/9.htm

У меня у мужа проблема перхоти…Так нам сульсена не помогла, как и тот же низорал и head&shoulders…Проблема становилась оооочень острой в холодные поры года. В общем перешли на натуральный шампунь без слс и всякой адской химии и проблема исчезла! Моем сейчас индийским с нимом chandi, никакой перхоти! И моим окрашеным волосам подходит П.С. всякие бабушки агафьи и натуры сиберики не помогли! мас маркет это, а не натуральная косметика!

Мая Абрамович, https://lifehacker.ru/2015/07/06/sredstva-ot-perxoti/

Есть очень хороший аптечный шампунь от перхоти псорилом дегтярный. Он хоть и пахнет не очень, но запах дегти не стойкий и быстро выветривается, прекрасно справляется с перхотью, буквально за пару недель. Но самое главное, что после того как вернулась к обычному шампуню, перхоть не возвращается.

Марина Григорьевна, http://ladymadonna.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B8

Мне лично шампунь от перхоти не помог. А Дегтярный шампунь ее только усилил. У меня перхоть прошла только после того, как я перестала пользоваться покупными шампунями и средствами для волос и перешла на натуральный уход. Мыть голову я начала мыльными орехами, ополаскивать настоями трав или шикакая, а маски делать из натуральных продуктов, таких, как яйцо, сметана, мёд ( главное не добавлять компоненты, которые могут сушить и раздражать кожу головы). И перхоть прошла! До сих пор не появляется.

Анна Иванова, https://24hair.ru/kak-izbavitsya-ot-perhoti-v-domashnih-usloviyah-domashnie-maski-ot-perhoti/

Я много что пробовала из аптечных, это тоже надо знать что брать и смотреть что именно вам подойдет. От многих шампуней от перхоти волосы очень сальные становятся и плохо расчесываются. У меня на постоянной основе сейчас фитовал регулярный уход. Мне очень нравится. Проблема с перхотью решилась и волосы красивые и здоровые.

Люба, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4293750/

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Первая полоса

86

Таблетки «Голдлайн» для похудения: разговор о цене стройности

Инструкция по применению «Голдлайна»: интересные сведения о таблетках для похудения, состав и действие на организм. Применение «Голдайн ПЛЮС» и «Голдлайн Лайт». Риски и мнение докторов о препарате.

9442

Василина Смотрина: «Мои шестеро сыновей — мои помощники»

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.

48

Препарат «Дицинон»: с каким кровотечением поможет справиться, аналоги и отзывы

Инструкция по применению «Дицинона»: состав и принцип действия лекарства, когда рекомендован. Побочные эффекты и ограничения к приему. Схемы назначения внутрь и в виде уколов. Аналоги.

1062
20 мин 250 ккал

Классический рецепт салата «Королевский»: варианты с «царскими» ингредиентами и бюджетная версия

Рецепт салата «Королевский»: деликатесный и бюджетный варианты. Подборка из шести простых рецептов: готовим с крабовыми палочками, сухариками, грибами и добавляем свеклу. Три кулинарных хитрости для незабываемого вкуса.

422
30 мин 288 ккал

Салат «Красная шапочка», и как на Новый Год превратить его в «Колпак деда Мороза»

Рецепт салата «Красная шапочка»: как сделать и чем оформить. Праздничный с копченой курицей и гранатом. Сытный с грибами. Диетический вариант с пекинской капустой. Пикантный с морковью по-корейски. Морской с крабовыми палочками.

Авторские колонки

Что клевать Розовой Курице в 2017 году?

Восточные гороскопы предостерегают: в 2017 году перед женщинами 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 лет открывается символическая дверь с ужасающим названием «Конец жизни». Стоит ли писать завещание, или гороскопы — это просто набор букв?

924
50 мин 217 ккал

Салат «Ежик»: из чего сделать «колючки», и как адаптировать блюдо под детский праздник

Классический рецепт салата «Ежик» с корейской морковью и варианты с копченой колбасой, курицей, грибами, говядиной. Как сделать закуску на детский праздник с чипсами и сухариками, из фруктов. Советы по оформлению.

56

«Жанин»: эффективность и побочные эффекты гормонального контрацептива

Инструкция по применению «Жанина»: состав препарата и принцип действия. Когда используется. Противопоказания к приему. Как переносится. Как правильно принимать в различных клинических ситуациях. Что влияет на эффективность

64

Свечи (капсулы) «Лактожиналь»: особенности применения для восстановления флоры

Инструкция по применению «Лактожиналя»: состав и принцип действия, преимущества препарата. Показания к назначению, ограничения и побочные реакции. Рекомендации гинеколога при использовании. Аналоги.

221
40 мин 236 ккал

Салат «Морская жемчужина»: 8 рецептов и идеи, как сделать «раковины»

Классический рецепт салата «Жемчужина» и его вариации. Выбор морепродуктов. Как приготовить «Красную», «Черную», «Морскую» и «Средиземноморскую» жемчужины. Рецепты салата с овощами, с осьминогами, с курицей. Идеи оформления.

61

«Индометацин»: от какой боли поможет избавиться лекарство

Инструкция по применению «Индометацина»: состав и принцип действия, показания к применению. Использование таблеток, свечей и мази. Побочный эффект, осложнения приема. Лекарственное взаимодействие.

122

Препарат «Ксеникал» для похудения: как применять, побочные эффекты, аналоги

Инструкция по применению «Ксеникала» для похудения. Как действует препарат, и насколько он безопасен. При каком индексе массы тела он рекомендован. Как избежать побочных эффектов. Аналоги.