Как добиться густоты волос самостоятельно: маски, польза эфиров, витаминная поддержка и правила ухода

В Древней Греции здоровые густые локоны были признаком благородного происхождения. В славянской культуре длинная толстая коса свидетельствовала о крепком здоровье. В современном мире прически красавиц подвергаются стольким испытаниям, что ни хорошая генетика, ни отменное здоровье не являются гарантией сохранения густой шевелюры. Плохая экология, неправильное питание, недостаток сна, частые стрессы, укладка и многие другие факторы приводят к уменьшению количества волос и их истончению. Добиться густоты прядей можно даже в домашних условиях, но процесс требует терпения и усердия.

Под густотой волос обычно понимают их количество. Этот показатель закладывается во время внутриутробного развития, и на него никак нельзя повлиять. Поэтому придется сосредоточиться на таких факторах:

  • толщина волоса;
  • пробуждение «спящих» луковиц;
  • объем шевелюры.

Рецепты домашних масок

Изучая полки косметических магазинов, дамы, как правило, поражаются двум вещам: заоблачной стоимости качественных средств или «термоядерному» составу косметики бюджетного и среднего ценового сегмента. Если не готовы платить баснословные суммы за небольшой флакон средства и не желаете подвергать шевелюру опасности, самым правильным решением будет приготовить домашнюю маску. В следующей таблице можно подобрать подходящий рецепт из доступных ингредиентов.

Таблица — Рецепты масок для густоты волос

МаскаСоставВремя
Витаминная— 2 столовые ложки масла авокадо;
— столовая ложка льняного масла;
— 3 капсулы «АЕвита»;
— 5 капель эфирного масла бей
20 минут
С какао — Половина стакана кефира;
— куриное яйцо (взбить);
— чайная ложка какао-порошка
40 минут
С медом и солью — Половина стакана жидкого меда;
— 2 столовые ложки мелкой морской соли;
— столовая ложка коньяка
30 минут
Дрожжевая— Столовая ложка сухих дрожжей;
— 3 столовые ложки теплого отвара календулы;
— яичный желток
15 минут
Молочно-медовая — 2 столовые ложки подогретого молока;
— столько же растопленного меда
30 минут
Масляная— Столовая ложка репейного масла;
— столько же кокосового масла;
— чайная ложка масла жожоба
40 минут
Хлебная— Ломоть черствого ржаного хлеба;
— половина стакана теплого отвара ромашки
1 час
С миндалем — Половина стакана миндальной муки;
— треть стакана молока
2 часа
Луковая — Сок крупной луковицы;
— столовая ложка жирного майонеза;
— столько же меда;
— столько же лимонного сока;
— столько же оливкового масла
40 минут
Перцовая— Столовая ложка настойки красного перца;
— 2 столовые ложки кедрового масла
15 минут
Если не хватает времени на приготовление многокомпонентных народных средств, на помощь придет обычный кефир. Просто втирайте теплый кисломолочный продукт в кожу головы за полчаса до мытья.

Аромарасчесывание

Процедура аромарасчесывания направлена на усиление притока крови к коже головы и одновременное питание корней полезными компонентами, входящими в состав эфирных масел. А еще расслабляет, заставляя забыть обо всех заботах.

Техника

Чтобы волосы снова были крепкие и густые, дважды в неделю балуйте себя аромарасчесыванием. Процедура проводится в четыре этапа.

  1. Создайте атмосферу. Хорошо проветрите комнату, уберите из поля зрения все предметы, которые могут отвлекать от процесса.
  2. Подготовьте волосы. Для этого их нужно тщательно вычесать, чтобы гребень легко скользил.
  3. Подготовьте инструмент. На расческу из натурального дерева капните пять капель эфирного масла или обработайте эфиром каждый зубец.
  4. Переходите к процедуре. На протяжении десяти минут бережно и неторопливо расчесывайте локоны.
Аромарасчесывание требует максимального релакса и сосредоточения на внутренних ощущениях. Если трудно абстрагироваться от внешнего мира, помогите себе, включив на время процедуры спокойную музыку или аудиозапись звуков природы.

Выбор эфирного масла

Индивидуальный подход при выборе эфира из таблицы поможет добиться наилучших результатов.

Таблица — Группы эфирных масел для аромарасчесывания

Для пробуждения спящих луковицДля утолщения волосОт выпаденияДля сухих волосДля жирных волос
— Можжевельник;
— мелисса;
— гвоздика;
— корица;
— пихта;
— иланг-иланг
— Пачули;
— кипарис;
— кедр;
— тимьян;
— апельсин;
— роза;
— пихта
— Розмарин;
— сосна;
— эвкалипт;
— лаванда
— Сандал;
— жасмин;
— нероли;
— герань
— Грейпфрут;
— шалфей;
— лимон;
— чайное дерево;
— ромашка;
— бергамот
Перед применением эфиров убедитесь, что у вас нет аллергии или непереносимости. Оставьте каплю масла на запястье на десять минут. Если никакой негативной реакции не последовало, смело переходите к процедурам.

8 советов по уходу

Чтобы вернуть густоту волосам, придется приложить немало усилий. Но все старания быстро сойдут на нет, если не обеспечить шевелюре должный уход. Его можно описать восемью советами.

  1. Мойте голову натуральными шампунями. Лаурилсульфат натрия смывает не только загрязнения и лишнее кожное сало. Он разрушает защитную пленку, оберегающую локоны от влияния внешних негативных факторов.
  2. Расчесывайтесь аккуратно. Локоны нужно распутывать медленно. От резких движений они могут сломаться или даже вырваться с корнем.
  3. Не нагревайте волосы. Фен, утюжок, плойка и термобигуди попадают под строгий запрет, если хотите вернуть шевелюре былую густоту. Также нельзя мыть голову слишком горячей водой.
  4. Посещайте парикмахера раз в три месяца. Посеченные кончики портят внешний вид прически и скрадывают густоту. Если их регулярно остригать, шевелюра будет выглядеть более пышно.
  5. Оградите себя от стрессов. Часто выпадение волос, их иссушение или истончение происходит именно на нервной почве. Если избежать стресса не удается, не забывайте доставлять себе положительные эмоции.
  6. Стимулируйте кровообращение. В этом поможет ежедневный десятиминутный массаж. Делать его можно обычной расческой или подушечками пальцев.
  7. Ополаскивайте волосы отваром трав. После каждого мытья головы балуйте шевелюру концентрированными отварами крапивы, ромашки, хмеля, лопуха или календулы. Можно чередовать травы.
  8. Питайте волосы изнутри. В межсезонье полезно принимать комплексы витаминов, пивные дрожжи и серу. Ежедневно нужно съедать чайную ложку семян льна.
На тот случай, когда нужно быстро привести локоны в порядок и создать эффект густоты, всегда держите под рукой шампунь и кондиционер с силиконами в составе. Но не злоупотребляйте такими средствами. Частое их использование может привести к обратному эффекту в виде выпадения волос.

Для поддержания густоты и здоровья волос древние египтяне использовали жир львов, бычью кровь, вороньи яйца и прочую экзотическую «косметику». К счастью, это не единственные средства для спасения шевелюры. Есть намного более эстетичные и приятные способы. Регулярный бережный уход вернет вашим локонам пышность и блеск.

Маска для волос

Отзывы

Попробуйте такую маску, я делаю её почти месяц каждую неделю, и просто не нарадуюсь: смешайте 2 ст.ложки репейного масла, по 1 ст ложке касторового масла, витамина е, витамина в6, витамина в12 и витамина а, немного подогрейте и нанесите на корни и волосы, оденьте шапочку, чтобы волосы были в тепле, и так на 2 часа. Потом помойте голову как обычно.

Юлия, http://omaske.ru/volosi/sdelat-gushhe-v-domashnih-usloviyah/

Мне в увеличении густоты волосы помогла хна. Просто стала окрашивать волосы хной периодически. Они утолщаются и, что удивительно растет много новых волосков по всей голове и торчат, приходится гелем приглаживать. Только хну нужно хорошую найти, лучше натуральную индийскую и смотреть, чтобы не было добавок химических. Я еще ей реснички и брови крашу, тоже растут хорошо.

Гость, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4352205/

Попробуйте сделать маску из горчичного порошка. Я делала года 3 назад. Нашла способ в интернете, было разных мнении что помогает и не помогает. Но, так как, чтобы увидеть результат потребуется время, решила регулярно делать, просто ни о чем не думая (8 раз по моему), через некоторое время волосы становятся гуще, растут новые волосы, даже на фотках заметно. Сейчас обратно взялась. Попробуйте, мне помогло может и вам поможет. Желаю иметь красивые и длинные (кому как) волосы! :)

Айзат, http://www.silazdorovya.ru/kak-sdelat-volosy-gustymi/

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Первая полоса

Авторские колонки

Что клевать Розовой Курице в 2017 году?

Восточные гороскопы предостерегают: в 2017 году перед женщинами 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 лет открывается символическая дверь с ужасающим названием «Конец жизни». Стоит ли писать завещание, или гороскопы — это просто набор букв?

438

Витамины группы B: содержание в продуктах, признаки и опасность дефицита

Список продуктов, богатых витаминами группы В. Роли В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 и В12. Суточные нормы для детей и взрослых. Причины и признаки дефицита. Влияние соединений на состояние кожи и волос, нервной системы, слизистых оболочек.

1167
15 мин 84 ккал

Рецепты с капустой кольраби: праздничные, диетические и для разнообразия рациона

Рецепты блюд из капусты кольраби. Состав и польза продукта. Приготовление витаминного и диетического салатов, супов-пюре. Сытная закуска с курицей и майонезом. Подача с грецкими орехами для званого ужина.

684

Кето-диета (кетоновая, кетогенная диета): меню и правила перестройки метаболизма

Суть, разновидности и эффективность кето-диеты (кетогенной диеты). Правила низкоуглеводного питания, соотношение БЖУ. Запрещенные и разрешенные продукты. Пример меню на семь дней. Риски методики.

1579
1 час 296 ккал

Салат «Мужские грезы»: готовим с говядиной, курицей, свининой, индейкой и колбасой

Рецепт салата «Мужские грезы». Классический вариант с говядиной, сыром, луком и яйцами. Версии со свининой, курицей, индейкой и колбасой. Приготовление с картофелем, помидорами, сухариками, яблоком, ананасом.

1316
1.5 часа 200 ккал

Салат «Венеция»: рецепты с колбасой, курицей, консервированной горбушей

Рецепт салата «Венеция» с колбасой. Варианты приготовления с отварной и копченой курицей. Блюдо с консервированной горбушей. Подача слоями. Добавление моркови, капусты, чернослива, ананаса, кукурузы, креветок, свеклы.

1645
25 мин 150 ккал

Салат «Дамский каприз»: классический рецепт из 3 компонентов и его разновидности

Рецепт салата «Дамский каприз». Классическое блюдо с курицей, ананасом и сыром. Слоеные разновидности. Приготовление с черносливом, грибами, языком, ветчиной, крабовыми палочками, гранатом, орехами.

303

Глориоза: как ухаживать в периоды цветения и покоя

Уход за глориозой в домашних условиях. Оптимальные температура и влажность. Содержание в периоды цветения и покоя. Полив, пересадка, размножение. Распространенные вредители, болезни и способы борьбы с ними.

360

Дримиопсис (ледебурия, сцилла): как ухаживать, размножать, лечить

Уход за дримиопсисом (ледебурией, сциллой) в домашних условиях. Освещение, температура, полив, подкормка и влажность. Разновидности растения. Пересадка и размножение. Болезни, вредители и лечение.

615

Лечебный стол № 5: характеристика, разновидности, меню

Показания и цели назначения лечебной диеты № 5 (лечебного стола № 5). Разновидности. Списки запрещенных и разрешенных продуктов. Калорийность рациона, распределение БЖУ. Пример дневного меню. Отзывы.

21078

Василина Смотрина: «Мои шестеро сыновей — мои помощники»

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.

1173

Лечебный стол № 9: правильный рацион при диабете и других нарушениях метаболизма

Пример меню лечебной диеты № 9 (лечебного стола № 9). Сахарный диабет и другие показания к назначению рациона. Распределение белков, углеводов, жиров и клетчатки. Роль нутриентов. Калорийность, нормы употребления воды.