Как вылечить прыщи на лице: боремся с причиной, а не следствием

Независимо от возраста, пола, национальности и цвета кожи причины возникновения прыщей на лице для всех одинаковы. Так что прежде всего нужно разобраться, из-за чего они появляются. И только установив причину, можно начинать правильно бороться со следствием. В нашей статье вы подробно узнаете, как вылечить прыщи на лице!

Не вдаваясь в медицинскую терминологию, выделим основные причины появления прыщей. Рассмотрим подробно каждую причину возникновения угревой сыпи и расскажем, как с ней бороться.

Гормональные нарушения

Переходный возраст, беременность, определенные заболевания, приводящие к изменению гормонального фона – все это провоцирует появление угрей. Поэтому если прыщи стали вам досаждать очень сильно, первое, что необходимо сделать при лечении угревой сыпи на лице – проверить состояние своего гормонального фона. Сделать это можно, обратившись к врачу-эндокринологу.

Неправильное питание

Вы можете удивиться, но чрезмерное употребление жареных, жирных, острых блюд, копченостей, сладостей, хлебобулочных изделий и кофе ведет к возникновению прыщей. Попробуйте отказаться или сократить потребление этих продуктов до минимума. И если причина в этом — результат не заставит себя ждать!
А как же вылечить прыщи на лице, если так не охота лишать себя острого и сладкого? Но тут уж действительно, красота требует жертв, поэтому придется соблюдать диету. Животные жиры лучше заменить на растительные. Съедайте в день по пять грецких орехов и миндаля. Таким образом, вы обеспечите свой организм достаточным количеством витамина Е, который очень полезен для кожи. Включайте в рацион больше овощей, особенно темно-оранжевых и темно-зеленых: морковь, сладкий перец, картофель или шпинат. Они в избытке содержат витамин А — еще один особо важный витамин для кожи. Регулярное употребление этих овощей в пищу позволит вашей коже уже через несколько дней стать моложе и чище!

Неправильный уход за кожей

Часто причиной возникновения прыщей на лице является неправильный уход за кожей и неадекватная гигиена. Жирная и комбинированная кожа требует бережного и особо тщательного ухода. Неправильно подобранный крем может только навредить, отдайте предпочтение лосьонам и кремам, сделанным специально для проблемной кожи. Умываться следует не чаще двух раз в день. Во всех других случаях используйте антибактериальные салфетки, чтобы не пересушивать кожу частыми умываниями и не вызвать обострения. Не трогайте лицо грязными руками, и вообще лучше лишний раз не прикасаться к лицу в течение дня. Больше внимания уделяйте именно уходу за своей кожей, и она перестанет капризничать!

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Этой проблеме нужно уделить особое внимание, так как появление прыщей — это индикатор того, что с вашим организмом не все в порядке. Пройдите обследование внутренних органов. Чаще всего прыщи неизбежны при таких заболеваниях, как острый и хронический гастрит. Также причиной угрей на лице могут быть дисбактериоз, камни в почках или заболевания печени. Избавившись от проблем в ЖКТ, вы получите ответ на вопрос, как вылечить прыщи на лице, и, скорее всего, навсегда распрощаетесь с ними!

Эмоциональное состояние

Следите за своим эмоциональным состоянием, избегайте стрессов. Депрессия и плохое настроение нарушают работу эндокринных желез, в результате чего появляются прыщи и акне. Негативные эмоции влияют на общее состояние кожи, на регенерацию клеток. При неблагоприятных психологических факторах затормаживается обновление клеток, вследствие чего появляется серый цвет лица, кожа выглядит поникшей, морщится, иногда сохнет, становится уязвимой и совершенно незащищенной.

Климатические факторы

Жара, повышенная влажность, солнце, пыльный ветер – это внешние факторы возникновения прыщей. Ультрафиолет провоцирует выработку кожного жира и вызывает ороговелость клеток кожи. Ветер с пылью засоряет поры. Жара и влажность тоже увеличивают работу сальных желез и провоцируют потоотделение, что ведет к росту числа бактерий. Это в свою очередь вызывает воспалительные процессы кожи и, в конечном итоге, прыщи. Бытует мнение, что пребывание на солнце и увлечение загаром «выжигает» прыщи, однако это не так. Просто на загорелой коже прыщи менее заметны, но их количество не уменьшается. К тому же чрезмерное пребывание на солнце раньше времени вызывает появление морщин.

Подкожный клещ

В дерматологии это заболевание называют демодексом. Вообще подкожный клещ есть у каждого человека, но он может быть пассивным или активным. Условиями для развития этого заболевания является избыток кожного сала, неправильная работа сальных желез, грязь и пыль, забивающие поры. Подкожный «зверь» питается отмершими клетками. А если происходит нарушение гормонального фона или иммунитета и изменяется нормальный состав кожного сала, то клещ начинает быстро размножаться и пытается проникнуть в более глубокие слои кожи, вызывая воспаления. Это и становится причиной возникновения прыщей на лице.

Заражение происходит через предметы одежды, гигиены, постельное белье, через контактный путь от одного человека другому или от животных. Также можно подхватить демодекоз в парикмахерских, массажных кабинетах, примерочных магазинов. Соблюдайте гигиену, чаще мойте руки, старайтесь меньше прикасаться к ручкам, дверям в общественных местах. А главное — не трогайте потом свое лицо немытыми руками, так вы обезопасите себя от заражения!

И в заключение, наши общие советы о том, как вылечить прыщи на лице: ведите здоровый образ жизни, следите за своим здоровьем, начинайте день с хорошего настроения, больше гуляйте на свежем воздухе, особенно перед сном. Выберите подходящие вашему типу кожи косметические средства и маски для лица от прыщей. Предпочтение лучше отдать маскам, сделанным в домашних условиях. Также не забывайте об очищении кожи: ежедневно пользуйтесь спонжиком для умывания, делайте пилинги раз в неделю. Употребляйте в пищу полезные продукты, и у вас получится легко, быстро и навсегда избавиться от прыщей!

1 . Е.И.Третьякова. Комплексное лечение длительно незаживающих ран разной этиологии. Клиническая дерматология и венерология. — 2013 — №3.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Первая полоса

11353

Василина Смотрина: «Мои шестеро сыновей — мои помощники»

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.

Авторские колонки

Что клевать Розовой Курице в 2017 году?

Восточные гороскопы предостерегают: в 2017 году перед женщинами 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 лет открывается символическая дверь с ужасающим названием «Конец жизни». Стоит ли писать завещание, или гороскопы — это просто набор букв?

124

Гарднерелла вагиналис: дисбиоз с характерным «ароматом»

Симптомы и лечение гарднереллы у женщин. Почему развивается дисбиоз влагалища, и как восстановить микрофлору. Осложнения гарднереллеза. Общие схемы терапии, и какие препараты допустимы при беременности.

86

Симптомы вульвовагинита: как распознать и вылечить воспаление в интимной зоне

Лечение вульвовагинита у женщин: почему необходим комплексный подход. Как определить возбудителя. Какие факторы влияют на начало патологии. Выбор препаратов в зависимости от причины.

350

Лечебный стол № 7: характеристика и разновидности «почечного» рациона

Лечебная диета № 7: почему ее называют «почечной». Как контролировать объемы соли и белковой пищи. Таблица разрешенных продуктов и блюд. Особенности подвидов «семерки». Пример меню и отзывы.

1003
40 мин 70 ккал

Рецепты баклажанов в духовке: подборка диетических, праздничных, мясных и сырных вариантов

Запеченные баклажаны в духовке: рецепты с помидорами, сыром, творогом, грибами, ветчиной. Приготовление синеньких целиком, веером, кружочками, слоями. Как сделать фаршированные лодочки и диетический рататуй.

95

Вульвит у женщин и девочек: почему возникает воспаление и способы прийти в норму

Симптомы и лечение вульвита у женщин и девочек. Основные предрасполагающие к заболеванию факторы. По каким признакам можно распознать патологию. Способы лечения в зависимости от симптомов. Меры профилактики.

263

«Мастодинон»: когда ждать результата от гомеопатического препарата

Инструкция по применению «Мастодинона», состав и принцип действия лекарства. Схемы приема препарата в каплях и таблетках. Показания и противопоказания. Побочные эффекты. Особые указания и аналоги.

1317
30 мин 101 ккал

Жареные баклажаны: как котлеты, как грибы, на азиатский манер и другие перевоплощения синего овоща

Рецепты жареных баклажанов с луком, помидорами, сыром, по-китайски, «как грибы», в кляре, с перцем, чесноком. Заготовки с аджикой в банках на зиму. Тонкости приготовления синеньких кружочками на сковороде.

264

Признаки гонореи у женщин: что указывает на заражение, и как его подтвердить

Симптомы гонореи у женщин, и почему болезнь тяжело распознать. Особенности микробиологии возбудителя. Какие отделы половой системы поражаются чаще. Как происходит заражение. Способы диагностики и схемы лечения.

1799
1 час 128 ккал

Рецепт кабачков с фаршем в духовке: сырные, овощные, грибные и мясные вариации

Как приготовить кабачки с фаршем в духовке: с сырным, мясным, овощным и из круп. Варианты начинок с брынзой, помидорами, рисом. Пошаговые рецепты приготовления лодочек, «бочонков», «гнезд».