Красивые туфли на высоком каблуке — выбираем компромисс

Практически каждая женщина имеет в своем гардеробе пару красивых туфель на высоком каблуке. А у многих — их гораздо больше! При этом каждая из нас слышала о вреде такой обуви. Давайте разберемся, какие проблемы могут приносить туфли на каблуках-макси. И как свести этот вред к минимуму!

Красивые туфли на каблуках — исключительно женская прерогатива. Поэтому мы и носим их с огромным удовольствием. Стоит только вспомнить, как оборачивались вам вслед мужчины, когда вы в последний раз одевали любимую пару «шпилек», все заверения врачей об опасности для здоровья отходят на второй план.

Преимущества туфель на высоком каблуке

Мы носим такие туфли не смотря ни на что. Нас не пугают сложности езды в автомобиле, риск подвернуть ногу в темном переулке, реальные неудобства при возвращении из магазина с тяжелыми пакетами. Потому что туфли на платформе и высоком каблуке делают каждую женщину яркой и привлекательной!

И также позволяют:

  • исправить осанку, сделать ее ровной и более женственной;
  • улучшить походку, привнести в нее плавность;
  • придать эффектный вид платью, юбке, деловому костюму;
  • сделать женщину соблазнительной;
  • добавить яркий акцент общему стильному образу.

Выбор новой пары туфель помогает избавиться от стресса (доказано учеными!), может стать прекрасным стимулом к скорейшему окончанию трудного проекта и отличным способом порадовать себя-любимую в непростой жизненной ситуации. При этом красивые туфли на высоком каблуке могут принести не только хорошее настроение.

Опасности высоких каблуков

Каблуки действительно влияют на осанку. При регулярной носке они создают дополнительную нагрузку на позвоночник, что, в конечном счете, негативно сказывается на общем тонусе организма и состоянии здоровья. Поклонницы высоких «шпилек» чаще других женщин страдают от болей в пояснице. Их могут преследовать и другие недуги:

  • мозоли, которые возникают чаще, чем при носке другой обуви;
  • появление уплотнений на подошвах, в связи с возрастанием давления веса тела на стопу и смещения центра тяжести;
  • боли и напряжение в стопе и голени;
  • неприятные ощущения в икроножных мышцах;
  • возникновение артритов — из-за неестественного положения стопы страдают и колени;
  • формирование варикозной сетки — из-за нарушения кровоснабжения стоп;
  • появление отеков.

Все это заставляет задуматься, а так ли необходимы в повседневной жизни эти красивые туфли на высоком каблуке. Но так как желание выглядеть неотразимой однозначно победит в каждой женщине, подробнее остановимся на рекомендациях по выбору обуви. Ее вы сможете спокойно носить без вреда здоровью.

Выбираем туфли правильно!

Невероятное множество моделей обуви позволяет нам свободно выбирать пару по душе. Здесь стоит обращать внимание не только на фасон, но и на комфорт ваших ощущений. Дело в том, что обувь, подходящая вам по размеру, может быть крайне неудобной из-за индивидуального строения стопы. Поэтому мы не рекомендуем приобретать туфли в интернет-магазинах — там вы просто не сможете их примерить.

Обращайте внимание на форму каблука. Самые популярные модели каблуков в современной дамской обуви:

  • «шпилька»,
  • «рюмочка»,
  • плоский,
  • квадратный.

Туфли на толстом каблуке квадратной формы будут удобнее, чем на «шпильке».

При выборе высоты каблука помните, что эффект от 10-сантиметровой «шпильки» будет ни чуть не выше, чем от 7-сантиметрового каблука. Для частой носки позвольте себе небольшое послабление. Пусть ваши туфли будут более комфортными. Тогда спина и ноги ответят благодарностью в виде отсутствия боли.

И еще несколько советов о правильной носке красивых туфель на высоком каблуке.

  • Не носите их постоянно. Даже если вы отправляетесь в офис или на деловую встречу, вполне можно прихватить с собой пару удобных «лодочек». И проехать в них за рулем или в метро, чтобы сократить время пребывания ног в неудобной обуви.
  • Старайтесь надевать такие туфли только тогда, когда для вас это действительно важно: например, на работу или в ресторан. А на прогулку с собакой или в магазин наденьте что-нибудь попроще.
  • Побалуйте себя разнообразием фасонов! Пусть в вашем гардеробе присутствуют туфельки на «шпильке», на толстом каблуке, на платформе и на танкетке. Для многих нарядов, особенно неформальных, идеально подойдут последние две модели. А в них, как известно, чувствуешь себя, как в тапочках!

И еще — не следует вовсе отказываться от обуви на каблуке. Некоторые женщины, предпочитающие спортивный стиль одежды, выбирают вместо туфель кроссовки и «лодочки». Но это не менее опасно, чем регулярное воздействие макси-каблуков. Дело в том, что строение женской стопы требует обязательной поддержки каблучком высотой 3-4 см. Когда этой поддержки нет, стопа деформируется. И могут возникать как хронические боли, так и варикозное расширение вен.

Красивые туфли на высоком каблуке: видео

Рассказать друзьям

Читайте также

Первая полоса

Двуликий холод. Оружие массового обморожения. Часть 2

С какой скоростью замерзают люди разных возрастов? Наблюдения за военными с спортсменами на морозе. Какие продукты способствуют согреванию в холодную погоду. И почему все-таки лучше одевать шапку зимой.

42957
1 час 328 ккал

Готовим блины на минералке — рецепты на любой вкус

Блины на минеральной воде: тонкие ажурные, с молоком и без молока, с добавлением яиц и без них. Постный рецепт. Как правильно использовать минеральную воду. Секреты консистенции теста и безупречной выпечки.

2898

Наталья Каптелинина: «Если у тебя не работают руки, ты должен заработать на здоровые руки возле себя»

После страшной аварии Наталья Каптелинина оказалась в инвалидном кресле. Она во всем зависит от сопровождающего, но при этом успешно руководит собственным бизнесом. И именно она смогла открыть в Красноярске первый спортзал для инвалидов.

1641

Космецевтика — альтернатива инъекциям красоты

Современная космецевтика как альтернатива инъекциям красоты. Ее возможности, состав и свойства. Эффективность косметологических препаратов с пептидами в сравнении с инъекционными методиками. Отзывы дерматологов, врачей-косметологов.

419

Красота по щелчку: как сберечь время в поисках салона красоты

Зачем тратить время на поиск сайтов салонов красоты, если можно найти все и сразу на одном портале? Нужно просто выбрать город, тип услуги, которая вам нужна, и задать ценовую категорию. А потом неспешно просматривать странички салонов из списка и делать выбор, сравнивая цены и качество.

45282
1 час 328 ккал

Заварные блины на кефире: разные рецепты и секреты приготовления

Блины на кефире с кипятком — тонкие заварные, пористые (с дырочками), с яйцами и без них. Полезные советы по консистенции теста, по приготовлению и сохранению свежести блинов. Традиционные и другие рецепты.

2275

Алена Иванова: «Визажист должен быть скромным и почти незаметным»

Чтобы быть в тренде, достаточно просто зайти в интернет, посмотреть видеоуроки, полистать фото, а если и правда хочется научиться владеть кистью, то лучше идти учиться в профессиональную студию. Это интересно — даже просто оказаться в этой атмосфере, — потому что тут много женской энергии, которой часто не хватает.