Курение при грудном вскармливании: 6 правил, которые нужно знать курящей маме

Не так давно Всемирная организация охраны здоровья провозгласила новый принципиальный подход к грудному вскармливанию: если мать курит, она не должна прекращать кормление грудью, так как вред от этого больший, чем от кормления смесью. Это стало причиной распространения многочисленных заблуждений среди курящих женщин о том, что курение во время грудного вскармливания не несет угрозы ребенку. Разберемся с главными из них.

Для начала определимся с источником столь спорного утверждения. Врачи всего мира едины во мнении, что для ребенка лучшим питанием в первые 6 месяцев жизни является грудное молоко. Использование любых, самых качественных смесей нежелательно, если мама имеет возможность сама кормить кроху.

При этом у женщин, куривших в период беременности, рождаются слабые, болезненные, часто недоношенные дети. Для них грудное молоко является настоящей панацеей нормального роста и развития. И если такого малыша перевести на искусственное вскармливание в угоду его «безопасности» от сигареты, вред будет в десятки раз больший, чем при совмещении негативной привычки и кормления грудью.

4 мифа о сигарете в период кормления грудью

  1. Молоко нейтрализует токсины и яды табачного дыма. Это неверно. Кормление грудью и курение насыщает организм ребенка полным набором отравляющих веществ, которые получает его мама. Главным источником является, конечно, молоко. Дополнительно кроха получает отраву из воздуха, если родители курят дома, и от маминых рук, если она их не моет после перекура.
  2. Никотин «разлагается» в организме матери и не несет угрозы ребенку. Попадает ли никотин в грудное молоко? Да. Приносит ли вред малышу? Однозначно. Яд и нейролептический наркотик вызывает в организме крохи такой же спазм сосудов, как и в организме матери. Это обеспечивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, возникновение метеочувствительности ребенка, излишней возбудимости, плаксивости, нарушений сна. Если хотите проводить долгие бессонные ночи, качая младенца на руках, курите на здоровье.Мама курит при ребенке
  3. Курение во время грудного вскармливания не влияет на объем молока. Еще как влияет. Никотин подавляет активность гормона пролактина, отвечающего за лактацию. В результате уровень лактации падает на 25%. Особенно это проявляется, если курение и кормление грудничка совмещаются уже в первые дни после родов, когда формируется основа лактации — требуемый гормональный фон в организме матери.
  4. Молоко курящей мамы не отличается от обычного. Это снова неправда. Вкусовые качества грудного молока ухудшаются, оно приобретает специфичный запах. Из-за резкого вкуса и неприятной вони малыши часто бросают грудь в первые месяцы жизни.

Чем опасно курение для ребенка

Как влияет курение на грудное молоко, мы уже разобрались. Теперь рассмотрим, какой вред приносит оно ребенку.

  • Никотин возбуждает. Курение и грудное вскармливание приводит к нарушению сна ребенка, нервозности, капризности.
  • Курение при грудном вскармливании является причиной внезапной смерти новорожденных. Риск увеличивается в 5 раз в семьях, где курят оба родителя, и в 3 раза, где курит только мать.
  • Дети больше подвержены вирусным, простудным заболеваниям. Иммунитет таких крох значительно ниже, чем у других деток. Они часто болеют в раннем детстве и в школе.
  • Кишечные колики проявляются острее. Токсины из сигаретного дыма изменяют моторику кишечника младенца, что доставляет боль и беспокойство. Вредят они и верхним отделам ЖКТ — кроха часто срыгивает, есть меньше, плохо набирает вес.
  • Малыши отстают в развитии. Особенно это заметно у детей, чьи мамы не оставляли вредную привычку во время беременности. В раннем детстве крохи позже встают на ножки, хуже говорят. В школе отстают от сверстников, плохо учатся.
Кроме непосредственного вреда для здоровья формируется и устойчивый психологический стереотип. В подростковом возрасте ребенок в 85% случаев потянется к сигарете, продолжая губить свое здоровье.

Мама качает ребенка и курит сигарету

Возможно ли совмещать материнство и сигареты?

Ни один адекватный врач не ответит вам положительно на этот вопрос. Но если пагубная привычка перевешивает для вас заботу о собственном ребенке, сделайте хотя бы все возможное, чтобы курение при грудном вскармливании наносило как можно меньше вреда малышу.

  • Никогда не курите при ребенке и в квартире. Делайте это только на улице, не допуская проникновения табачного дыма внутрь помещения.
  • Смените привычную сигарету на электронную. Вред ее несколько меньший, а ощущения — те же.
  • После перекура кормите не ранее чем через 2 часа. Проникновение токсинов в молоко происходит в течение 60 минут. Примерно столько же нужно, чтобы вывести их львиную долю из молока. Соответственно, закурить сигарету нужно как можно быстрее после кормления, и не прикладываться к ней до следующего.
  • Не курите ночью с 9 вечера до 9 утра. Это период максимальной активности пролактина, отвечающего за наличие молочка в материнской груди.
  • Пейте как можно больше жидкости. 2 литра воды в день уменьшат дозу токсинов в вашей груди.
  • Питайтесь полноценно. Разрушение витамина С никотином и других полезных веществ можно компенсировать лишь их дополнительным приемом.

И главный совет: сократите количество сигарет в день до минимума. Их должно быть не больше 5, а лучше — вообще ни одной! Так вы подарите своему ребенку счастье здоровой жизни.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Первая полоса

145

Таблетки «Гастал»: насколько эффективны при заболеваниях желудка

Инструкция по применению «Гастала». Насколько эффективен препарат при изжоге, гастрите, рефлюксе и язве. Как правильно пить лекарство, дозировки. Противопоказания. Аналоги. Отзывы.

11240

Василина Смотрина: «Мои шестеро сыновей — мои помощники»

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.

193

«Мастодинон»: когда ждать результата от гомеопатического препарата

Инструкция по применению «Мастодинона», состав и принцип действия лекарства. Схемы приема препарата в каплях и таблетках. Показания и противопоказания. Побочные эффекты. Особые указания и аналоги.

251

Меню диеты при геморрое: в комплексной терапии, для профилактики и после операции

Диета при геморрое: особенности составления меню при запорах и трещинах заднего прохода. Какие продукты можно и нельзя есть. Особенности питания после геммороидэктомии. Отзывы.

872
40 мин 70 ккал

Рецепты баклажанов в духовке: подборка диетических, праздничных, мясных и сырных вариантов

Запеченные баклажаны в духовке: рецепты с помидорами, сыром, творогом, грибами, ветчиной. Приготовление синеньких целиком, веером, кружочками, слоями. Как сделать фаршированные лодочки и диетический рататуй.

113

Таблетки «Овариамин»: помогут ли стать мамой

Инструкция по применению «Овариамина» и что такое цитамины. Состав и принцип действия. Схемы приема при нарушении менструального цикла, планировании беременности, при климаксе. Чем можно заменить. Отзывы.

1102
30 мин 101 ккал

Жареные баклажаны: как котлеты, как грибы, на азиатский манер и другие перевоплощения синего овоща

Рецепты жареных баклажанов с луком, помидорами, сыром, по-китайски, «как грибы», в кляре, с перцем, чесноком. Заготовки с аджикой в банках на зиму. Тонкости приготовления синеньких кружочками на сковороде.

1571
1 час 128 ккал

Рецепт кабачков с фаршем в духовке: сырные, овощные, грибные и мясные вариации

Как приготовить кабачки с фаршем в духовке: с сырным, мясным, овощным и из круп. Варианты начинок с брынзой, помидорами, рисом. Пошаговые рецепты приготовления лодочек, «бочонков», «гнезд».

Авторские колонки

Что клевать Розовой Курице в 2017 году?

Восточные гороскопы предостерегают: в 2017 году перед женщинами 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 лет открывается символическая дверь с ужасающим названием «Конец жизни». Стоит ли писать завещание, или гороскопы — это просто набор букв?

699

Диета при дисбактериозе кишечника: корректируем рацион по характеру стула

Диета при дисбактериозе: как питаться при нарушениях стула. Нормальный состав микрофлоры кишечника, почему возникают сдвиги. Продукты, которые усиливают или ослабляют понос и запор. Примерное меню, рецепты и отзывы.

141

Лечебный стол № 7: характеристика и разновидности «почечного» рациона

Лечебная диета № 7: почему ее называют «почечной». Как контролировать объемы соли и белковой пищи. Таблица разрешенных продуктов и блюд. Особенности подвидов «семерки». Пример меню и отзывы.