Массаж для увеличения груди: 4 эффективные техники

Безоперационное увеличение грудных желез возможно с помощью массажа. Выполнять его можно дома, самой или вместе с любимым. В данной статье мы расскажем вам о популярных техниках массажа для увеличения груди. И о недостатках каждой из них.

Главная польза массажа состоит в улучшении кровообращения массируемого участка. Поэтому его часто рекомендуют при возникновении проблем с кожей и в качестве «помощника» в борьбе с лишним весом.

Массаж груди позволяет усилить кровоснабжение желез, способствует развитию капиллярной сетки сосудов, заботится о тонусе кожи. Результатом правильного массажа становится красивая, ухоженная, подтянутая грудь.

Но не стоит ждать от этой процедуры чудес. Увеличение грудных желез дома с помощью массажа возможно лишь на несколько миллиметров. И его желательно совмещать с техникой увеличения груди с помощью упражнений. Главная же ценность массажа состоит в том, что бюст приобретает упругость и плотность. А кожа груди лишается дефектов в виде провисаний и растяжек.

Опасности массажа для увеличения груди

Массаж может принести как пользу, так и вред. Главные опасности механических манипуляций таятся в:

  • травмировании кожи и груди. Чрезмерные усилия приводят к появлению микротравм в груди и растяжек на коже. Выполняйте массаж, прилагая минимум усилий;
  • возможности развития опухолевых процессов. Прежде чем приступать к ежедневному массажу, обязательно посетите гинеколога или маммолога. Если в груди есть хоть минимальная доброкачественная опухоль, она начнет расти. То же касается кистозных и фиброзных образований.

Водный массаж груди

  1. Настройте воду в душе до комфортной температуры. Она должна казаться вам слегка прохладной.
  2. Сильным напором воды делайте круговые движения по одной груди, затем по второй. Избегайте зоны сосков.
  3. Проводите процедуру в течение 2-3 минут для каждой груди.
  4. Устройте контрастный душ: слегка увеличьте температуру до хорошо теплой, снова понизьте, увеличьте и опять понизьте. Период контраста должен достигать 5-10 секунд. Заканчивайте контрастный душ прохладной водой.

Плюсы

  • Эффективность процедуры не зависит от времени выполнения. Делайте такой массаж хоть утром, хоть вечером.
  • Для процедуры вам понадобятся только душ, вода и желание сделать грудь лучше.
  • Минимум времени. Сеанс занимает около 5 минут.

Минусы

  • Слишком сильная струя воды может травмировать нежную кожу груди.
  • Если вы любите водичку погорячее, придется распрощаться с этой привычкой. Горячая вода ослабляет соединительную ткань и провоцирует обвисание груди.

Корректирующий массаж груди

  1. Нанесите на грудь жирный крем или специальное косметическое средство (если есть растяжки).
  2. Выполняйте круговые движения по часовой стрелке указательным, средним и безымянным пальцами в течение 2 минут. Избегайте области сосков.
  3. Выполняйте поглаживания снизу вверх (от сосков к плечам и ключицам) в течение 2 минут.
  4. Кончиками пальцев выполняйте «пилящие» движения, направляясь от сосков к внешней части груди. Время выполнения — 2 минуты.
  5. Обхватите одну грудь ладонью. Слегка похлопайте по ней подушечками пальцев другой руки. Повторите со второй грудью.
  6. Выполните легкие поглаживающие движения кончиками пальцев от сосков к внешней части груди.

Плюсы

  • Применение жирного крема позволяет смягчить кожу груди. А специальные косметические средства избавят от растяжек.
  • Выполнять массаж для увеличения бюста можно самой, не обращаясь в косметический салон.

Рекомендуем прочитать:

Минусы

  • Интенсивное воздействие на кожу может вызвать появление синяков и растяжек.
  • После массажа обязательно удалите остатки массажного масла или крема, чтобы не допустить появления пятен на белье.

Массаж для увеличения груди — все особенности и недостатки

Вакуумный массаж груди

  1. Нанесите на грудь увлажняющее средство.
  2. Поместите грудь внутрь вакуумной накладки, воспользуйтесь помпой для создания вакуума.
  3. Выполняйте процедуру в соответствии с рекомендациями производителя (обычно 10-15 минут для каждой груди).

Плюсы

  • Достижение мгновенного эффекта. Обычно грудь увеличивается уже после 1 сеанса за счет мощного прилива крови.
  • Повышение чувствительности груди за счет усиления «ответа» нервных окончаний.

Минусы

  • Вакуумный массаж позволяет узнать не только, как быстро увеличить грудь. Но и как быстро потерять этот эффект. Поддерживать полученный размер можно только ежедневными процедурами.
  • Моментальное увеличение молочных желез на 1 или 2 размера может вызывать появление растяжек на коже.

Японский массаж для роста груди шиацу

  1. Определите расположение точек на своем теле. Первые 8 находятся на шее, вдоль щитовидной железы (по 4 с каждой стороны). Одна точка расположена на шее сзади, там где начинают расти волосы. Еще 6 точек находятся строго над лопатками: по 3 с каждой стороны. И последние 2 расположены на плечах — сразу над ключицами.
  2. Большими пальцам надавливайте на точки в районе шеи, затылка, плеч, лопаток. Время надавливания составляет 5-7 секунд. На каждую точку необходимо воздействовать трижды после 20-секундного перерыва.

Плюсы

  • Древняя японская техника, которой активно пользуются восточные женщины.

Минусы

  • Для выполнения процедуры обязательно понадобится помощь подруги или любимого.
  • Эффект обеспечивает надавливание на конкретные точки. Любые отступления делают технику неэффективной.
Рекомендуем тренажер для увеличения груди, с помощью которого можно достигать впечатляющих результатов, занимаясь по 15 минут в день. Принцип работы смотрите в нашем видео.
  • Тренажер воздействует на грудные мышцы, за счет чего происходит создание идеально подтянутой формы груди.
  • Главное отличие от аналогов — прибор дает нагрузку на все группы грудных мыщц.
  • Тренажер прост в обращении: вам нужно лишь взяться за него руками и совершать сдавливающие движения к центру и обратно.

Теперь вы знаете, как увеличить грудь с помощью массажа. Правильное выполнение процедур принесет вам не только пользу, но и удовольствие. А грудь станет ухоженной, подтянутой и более привлекательной!

Рассказать друзьям

Первая полоса

406

Красота по щелчку: как сберечь время в поисках салона красоты

Зачем тратить время на поиск сайтов салонов красоты, если можно найти все и сразу на одном портале? Нужно просто выбрать город, тип услуги, которая вам нужна, и задать ценовую категорию. А потом неспешно просматривать странички салонов из списка и делать выбор, сравнивая цены и качество.

2240

Алена Иванова: «Визажист должен быть скромным и почти незаметным»

Чтобы быть в тренде, достаточно просто зайти в интернет, посмотреть видеоуроки, полистать фото, а если и правда хочется научиться владеть кистью, то лучше идти учиться в профессиональную студию. Это интересно — даже просто оказаться в этой атмосфере, — потому что тут много женской энергии, которой часто не хватает.

Двуликий холод. Оружие массового обморожения. Часть 2

С какой скоростью замерзают люди разных возрастов? Наблюдения за военными с спортсменами на морозе. Какие продукты способствуют согреванию в холодную погоду. И почему все-таки лучше одевать шапку зимой.

42517
1 час 328 ккал

Готовим блины на минералке — рецепты на любой вкус

Блины на минеральной воде: тонкие ажурные, с молоком и без молока, с добавлением яиц и без них. Постный рецепт. Как правильно использовать минеральную воду. Секреты консистенции теста и безупречной выпечки.

2879

Наталья Каптелинина: «Если у тебя не работают руки, ты должен заработать на здоровые руки возле себя»

После страшной аварии Наталья Каптелинина оказалась в инвалидном кресле. Она во всем зависит от сопровождающего, но при этом успешно руководит собственным бизнесом. И именно она смогла открыть в Красноярске первый спортзал для инвалидов.

1581

Космецевтика — альтернатива инъекциям красоты

Современная космецевтика как альтернатива инъекциям красоты. Ее возможности, состав и свойства. Эффективность косметологических препаратов с пептидами в сравнении с инъекционными методиками. Отзывы дерматологов, врачей-косметологов.

44874
1 час 328 ккал

Заварные блины на кефире: разные рецепты и секреты приготовления

Блины на кефире с кипятком — тонкие заварные, пористые (с дырочками), с яйцами и без них. Полезные советы по консистенции теста, по приготовлению и сохранению свежести блинов. Традиционные и другие рецепты.