Шиповник при беременности: как пить от отеков, авитаминоза и сонливости

Шиповник на территории России считается безопасной гипоаллергенной ягодой, которая конкурирует по содержанию аскорбиновой кислоты с заморскими цитрусовыми и даже с местной черной смородиной. Плоды используют в качестве витаминного сырья, для укрепления иммунитета, а также для устранения отеков. Именно способность выводить излишки жидкость из организма позволяет рекомендовать фитосырье женщинам в положении. Но использовать средство у беременных нужно с осторожностью, придерживаясь определенных правил.

Растения по действию сопоставимы с лекарствами, а значит — имеют показания и противопоказания. Шиповник — не исключение: пить вытяжки из плодов допустимо только с разрешения лечащего врача. Это поможет избежать нежелательных явлений как со стороны матери, так и со стороны плода.

Польза шиповника в период вынашивания малыша

Плоды богаты биологически активными веществами, важными для поддержки человеческого здоровья. Среди них:

  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • жирные кислоты;
  • пектины;
  • антоцианы;
  • кумарины;
  • фенольные вещества.

Они оказывают целый спектр значимых влияний на организм:

  • укрепляют сосуды;
  • выводят токсины;
  • усиливают секрецию желез;
  • устраняют воспалительные процессы;
  • стимулируют иммунитет;
  • регулируют давление;
  • усиливают образование желчи и мочи;
  • поддерживают гормональный фон;
  • регулируют обмен веществ.

Также шиповник богат нутриентами. В ягодах содержатся:

  • аскорбиновая кислота;
  • каротиноиды;
  • рутин;
  • витамин К;
  • витамины группы В;
  • магний;
  • марганец;
  • железо;
  • кальций;
  • цинк.

Витамины и минералы необходимы для правильного протекания всех биохимических процессов в организме. В период беременности их достаточное поступление извне особенно важно.

Обычно доктора назначают препараты шиповника будущим мамам для устранения отеков. Растение выступает в качестве мягкого диуретического средства, улучшает образование мочи, а также облегчает ее выведение, нормализует кровообращение. Средство рекомендуют в том случае, если не обнаружено патологий со стороны мочевыделительной системы, а отеки выступают следствием увеличения объема крови, давления растущего плода на мочеточники и других физиологических изменений.

Но растение эффективно не только от отеков.

  • Укрепляет иммунитет. Обладает общеукрепляющим действием, повышает неспецифическую резистентность организма. Шиповник на ранних сроках беременности помогает компенсировать угнетенное состояние иммунитета, которое развилось под действием гормональных перестроек. В случае легкого недомогания у будущей мамы содействует ранней выработке антител, снижает температуру, способствует устранению симптомов интоксикации.
  • Тонизирует. При вынашивании женщины часто испытывают слабость, сонливость, быстро устают. Фитосырье выступает источником витаминов и легкоусвояемых сахаров, оказывает тонизирующее действие, стимулирует выработку энергии, придает сил, нормализует работу нервной системы.
  • Предотвращает косметические проблемы. Будущие мамы нередко страдают от различных косметических проблем — повышается жирность кожи, появляются высыпания, шелушения. Это следствие дефицита витаминов. Плоды дикой розы помогают восполнить недостаток нутриентов и восстановить здоровый внешний вид. При наружном применении средство помогает бороться с пигментными пятнами.
  • Налаживает пищеварение. Из-за повышения уровня прогестерона женщины в положении подвержены нарушениям пищеварения — слабая перистальтика гладкой мускулатуры, недостаток пищеварительных ферментов, тяжесть в животе, вздутие. Фитосырье стимулирует работу желез, образование желчи, налаживают процесс переваривания пищи и нормализуют моторику кишечника.

Растение предотвращает развитие пародонтоза, стоматита, варикоза, слабости капилляров и носовые кровотечения. Кроме того, выступает природным стимулятором процессов регенерации и ускоряет заживление повреждений на коже и слизистых оболочках.

Доктор может назначить будущей маме шиповник в различных формах. При отеках чаще рекомендуют настои и отвары плодов. В качестве источника витамина С — сироп. Как тонизирующее и общеукрепляющее средство — чай.

Чай из шиповника

Правила безопасного применения

Список противопоказаний растения при беременности ощутимо расширяется по сравнению с классическим перечнем. Средство нельзя принимать при:

  • сердечной недостаточности;
  • колебаниях артериального давления;
  • острых воспалениях слизистой ЖКТ;
  • плохом состоянии зубной эмали;
  • склонности к тромбофлебиту;
  • отклонениях от нормы показателей свертываемости крови;
  • эндокардите;
  • острых воспалениях почек и желчного;
  • склонности к запорам;
  • заболеваниях сердечно-сосудистый системы (с повышенным риском образования тромбов).

Прямым противопоказанием также выступает индивидуальная чувствительность к растению. Но на территории России аллергия на шиповник — крайне редкое явление.

При регулярном приеме средств из плодов дикой розы возможно проявление побочных эффектов:

  • запоры;
  • изжога;
  • тошнота;
  • спазмы в животе;
  • головная боль;
  • бессонница;
  • снижение артериального давления;
  • вялость.

Практика показывает, что нежелательные действия проявляются, если пить вытяжки из плодов без согласования с врачом. А также если употреблять их слишком долго, пренебрегая противопоказаниями и превышая рекомендованные дозировки. Если соблюдать предписания доктора, роза обычно отлично переносится даже чувствительным организмом женщины в положении.

Препараты из плодов нельзя пить всю беременность. Это существенно увеличивает риск гипервитаминоза С и других осложнений, связанных с чрезмерным поступлением в организм аскорбиновой кислоты. Как правило, курс терапии длится не дольше месяца.

Рецепты

Рецепты приготовления препаратов из шиповника очень разные. Вопрос о необходимости кипячения плодов до сих пор остается спорным, так как воздействие высоких температур значительно снижает содержание в вытяжке аскорбиновой кислоты и других полезных соединений.

Отвар

Особенности. Используют как мочегонное и желчегонное средство внутрь, а также наружно — для обработки повреждений, компрессов при дерматитах.

Приготовление и применение

  1. Столовую ложку сушеных плодов заливают стаканом крутого кипятка в металлической емкости.
  2. Смесь сразу ставят на медленный огонь, доводят до кипения.
  3. Продолжают нагревать две минуты.
  4. Выключив огонь, переливают средство в термос или накрывают крышкой кастрюлю, дополнительно утеплив полотенцем.
  5. Настаивают пять часов.
  6. После процеживания принимают по половине стакана перед едой до четырех раз в сутки.

Настой

Особенности. Настой назначают для улучшения работы желчного пузыря, укрепления иммунитета в холодный сезон, а также в качестве источника витаминов.

Приготовление и применение

  1. Пару столовых ложек плодов всыпают в термос.
  2. Заливают двумя стаканами крутого кипятка.
  3. Плотно укупоривают, оставляют настаиваться на ночь.
  4. Утром процеживают извлечение.
  5. Принимают в течение дня небольшими порциями.

Отвар из плодов шиповника

Чай

Особенности. Рекомендуют для профилактики проблем со здоровьем и недостатка витаминов, а также как тонизирующее средство. Лучше приобрести сырье в фильтр-пакетах.

Приготовление и применение

  1. Два фильтр-пакета шиповника заливают в чашке кипятком.
  2. Накрывают крышкой.
  3. Настаивают 15 минут.
  4. При необходимости добавляют сахар, мед, варенье, лимон.
  5. За день выпивают две чашки.
Масло шиповника беременная может использовать только наружно — для лечения тонзиллита, ринита, заживления мелких повреждений кожи. Сироп из плодов противопоказан диабетикам и в случаях нарушения толерантности к глюкозе. Спиртовая настойка обычно используется в качестве гипотонического средства, однако будущим мамам противопоказана.

Женщинам в положении пить водные вытяжки из плодов можно в объеме до 1 л в день. После каждого приема средства ротовую полость следует ополаскивать чистой кипяченой водой. Если зубная эмаль уже повреждена — для питья используют трубочку. Сырье для приготовления лекарств лучше заготовлять самостоятельно или покупать в аптеке. Приобретение «с рук» чревато употреблением не просто бесполезных, а вредных настоев — культура, собранная на экологически неблагоприятных территориях, накапливает тяжелые металлы и радионуклиды.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Adblock detector