Польза и вред янтарной кислоты: лечебные возможности «природного энергетика»

Женщины хотят быть стройными и красивыми. Но часто в погоне за совершенством полноценное питание отодвигают на второй план. На помощь приходят фармацевты, предлагая препараты и добавки с концентрированным содержанием полезностей. Одна из них — кислота из янтаря. Показания к применению янтарной кислоты настолько обширны, что делают ее настоящим подарком для дам и их почитателей.

С давних времен целители применяли янтарь для борьбы с недугами. Но лишь в XIX веке ученые подтвердили эти свойства, исследовав кислоту, входящую в состав камня. Белый порошок с кислым вкусом поразил своей полезностью и широким спектром использования, особенно в медицине. Сегодня это вещество проще всего найти в аптеке. «Янтарная кислота» выпускается в виде таблеток и стоит очень дешево.

Показания к применению янтарной кислоты

Главная польза янтарной кислоты в способности стимулировать жизненные процессы. По сути, это универсальное топливо для клеток. Она ускоряет распад глюкозы и улучшает тканевое дыхание. Простыми словами, «усовершенствует» метаболизм. Благодаря этому клетки быстрее обновляются, ткани регенерируются, а вредные вещества — покидают организм. Такое ценное свойство определило сферу применения янтарной кислоты и препаратов на ее основе. Она помогает решать следующие проблемы:

  • избыточный вес;
  • нарушение обмена веществ (при сахарном диабете, артрите);
  • ослабление иммунитета;
  • хронический стресс;
  • снижение мозговой активности;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • проблемы с кожей;
  • отравления алкоголем;
  • менопауза и пожилой возраст.
Сама по себе янтарная кислота не борется с заболеваниями. Она помогает организму и другим препаратам быстрее устранить их причину.

Основные источники

Как ни странно это звучит, но кроме самого янтаря, основной источник его кислоты — человек. В нашем организме это вещество частично синтезируется в митохондриях, а также поступает вместе с едой. Основной объем расходуется на жизненно важные нужды, а излишек — выводится. Во многих привычных продуктах содержится янтарная кислота. Чтобы не допускать дефицита, можно круглый год включать в свой рацион:

  • кефир;
  • сыр;
  • простоквашу;
  • подсолнечное масло;
  • семечки;
  • ячмень;
  • ржаной хлеб;
  • вишню;
  • зеленый крыжовник;
  • яблоки;
  • виноград;
  • свеклу.

Даже в таких излишествах, как пиво (пивные дрожжи), старое вино и устрицы есть описываемое вещество. Но и это еще не все. Его часто используют как антиоксидант. В чистом виде добавляют в продукты, чтобы продлить их срок хранения. Например, на упаковке майонеза или другого соуса, янтарная кислота обозначается как разрешенная пищевая добавка «Е 363».

Обычно, этого достаточно, чтобы поддерживать в организме содержание янтарной кислоты на нормальном уровне. Но такие негативные факторы, как стресс, плохая экология и заболевания увеличивают расход энергии и быстро опустошают все запасы. Поэтому возникает необходимость получать вещество дополнительно в составе готовых витаминных комплексов или в чистом виде.

Готовый концентрат

Прежде чем бежать в аптеку, важно узнать, какая дозировка янтарной кислоты необходима организму. Определить суточную потребность можно по формуле: вес человека (в кг), умноженный на 0,03. То есть, при весе в 60 кг, в день необходимо получать минимум 1,8 г вещества. Что-то из этого объема организм выработает сам или получит с продуктами. Остальное — из препаратов. Объяснить, как пить янтарную кислоту в лечебных целях, должен врач на очной консультации. Но наиболее распространены схемы приема, описанные в таблице.

Таблица — Наиболее распространенные случаи и схемы приема янтарной кислоты

ПоказанияДозировка и курс приема янтарной кислоты
Для профилактики отравления алкоголем— 0,25 г за 30 минут;
— до приема спиртного
При отравлениях и психологических нагрузках — По 0,25 г 3-4 раза в сутки;
— до 10 дней
Для нормализации аппетита— По 0,25 г 1-3 раза в сутки;
— в течение 3-5 дней
Для профилактики сезонных заболеваний— По 0,5 г 2 раза в сутки;
— на протяжении 2-3 недель
Для поддержания жизненных сил (в пожилом возрасте)— По 0,25 г 2 раза в сутки;
— в течение 5-7 дней

А вот правильно принимать янтарную кислоту для похудения можно несколькими способами.

  • По 0,25 г три раза в сутки. На протяжении семи дней, а затем сделать перерыв на неделю и опять повторить курс.
  • По 0,25 г три раза в сутки. На протяжении трех дней. Четвертый день — перерыв. И снова все повторить.

Первые результаты появятся через две недели. При этом лишний вес будет уходить без вреда для здоровья, раздражительности и повышенной утомляемости, которые часто сопровождают борьбу за тонкую талию.

Важно отметить, что янтарная кислота для похудения эффективна только при комплексном подходе. Она не заменяет правильное питание и физическую нагрузку, а только усиливает их эффективность.

Стойная женская талия

Как пить для похудения

Препарат рекомендуется пить за 30 минут до еды, а при появлении дискомфорта в желудке — во время основного приема пищи или после. Развести янтарную кислоту нужно заранее, опустив таблетку в минеральную воду или сок.

Обычно, янтарная кислота хорошо переносится и не вызывает побочные действия. К тому же она не накапливается «про запас» и передозировка — очень редкий случай. Тем не менее прекратить прием препарата и обратиться к врачу, нужно при появлении таких симптомов:

  • тошнота или рвота;
  • изменение цвета стула;
  • запор или диарея;
  • сыпь;
  • отек горла или затруднение дыхания;
  • головокружение;
  • боль в животе.

Также необходимо сообщить врачу о приеме других лекарств одновременно с янтарной кислотой. Она может усиливать или подавлять их действие.

Кому принимать нельзя

Есть у янтарной кислоты и категорические противопоказания. Их не так много, но в этих случаях от приема этого вещества стоит отказаться.

  • При аллергии. Индивидуальная чувствительность может привести к серьезным осложнениям.
  • При гастрите и язвенной болезни желудка. Поскольку активное вещество раздражает слизистую оболочку пищеварительного тракта.
  • При гипертонии или глаукоме. После применения кислоты наблюдается незначительное повышение давления.
  • При мочекаменной болезни. Активные процессы в организме увеличивают нагрузку на почки и ускоряют образование «камней».

Эту кислоту нельзя принимать на ночь. А беременным и детям ее должен назначать врач.

Использование для красоты

Полезность универсального вещества могут оценить не только женщины, но и мужчины, спортсмены и студены во время сессии. Все что для этого необходимо, использовать янтарную кислоту по назначению и не превышать рекомендуемых доз. Тогда вред от нее будет сведен к минимуму, а польза превзойдет все ожидания.

Хорошие отзывы получает янтарная кислота у косметологов. Она входит в состав многих антивозрастных средств для лица и тела. Ее добавляют в кремы, маски и лосьоны. А измельченные до состояния порошка таблетки используют для домашнего пилинга.

Применение янтарной кислоты в таблетках этим не ограничивается. Их также добавляют в шампуни и маски для волос или втирают в кожу головы в чистом виде. Такие процедуры способствуют росту волос, делая их блестящими и послушными. Но чтобы результат был заметен, повторять их нужно каждый день в течение месяца.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Первая полоса

129

Миома матки: что это такое, опасность диагноза и правильные действия при обнаружении узлов

Причины образования миомы матки. Симптомы. Диагностика узлов. Осложнения. Шансы на удачную беременность. Гормональные контрацептивы как способ сдержать рост опухоли. Варианты хирургического лечения. Профилактика.

83

Лечение миомы матки народными средствами: рецепты, эффективность и риски

Лечение миомы матки народными средствами. Рецепты препаратов для применения внутрь и спринцеваний из боровой матки, красной щетки, лопуха, крапивы, картофеля. Тампоны с прополисом. Применение пиявок, БАДов и гомеопатии.

73
2 часа 20 ккал

Маринованные опята: рецепт заготовки на зиму, способы сохранить естественный окрас грибов и пустить в дело обрезки ножек

Холодный и горячий способы приготовления маринованных опят на зиму. Обработка сырья. Заготовка со стерилизацией и без, под железными крышками и пластмассовыми. Варианты рассола. Способы и сроки хранения.

189
1 час 295 ккал

Макароны по-флотски: советский рецепт, вариации с рыбой, томатной пастой, в духовке и в мультиварке

Классический рецепт макарон по-флотски с фаршем. Варианты приготовления с мясом, рыбой, овощами, грибами, томатной пастой, тушенкой. Блюда с печенью, сыром, в духовке, мультиварке, на сковороде.

27

Как завязать бант на платье: простые способы и схемы для тех, кто не ищет легких путей

Способы красиво завязать бант на платье. Классический вариант, с одной петлей, многослойный и с четырьмя петлями. Подходящие места для крепления аксессуара. Украшение детского платья и наряда невесты.

21

Ягоды годжи: как принимать суперфуд для похудения, омоложения и оздоровления

Польза и вред ягод годжи. Состав и свойства суперфуда. Мнения экспертов о лечебном потенциале плодов. Роль в похудении. Эффективность при проблемах с волосами и кожей. Способы применения. Противопоказания.

126

Лечебный стол № 1: разрешенные и запрещенные блюда, пример недельного меню

Пример недельного меню лечебной диеты № 1 (лечебного стола № 1). Эффективность при гастрите и язвах. Списки разрешенных и запрещенных продуктов. Калорийность, БЖУ, объем порций и график приема пищи. Отзывы.

Авторские колонки

Что клевать Розовой Курице в 2017 году?

Восточные гороскопы предостерегают: в 2017 году перед женщинами 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 лет открывается символическая дверь с ужасающим названием «Конец жизни». Стоит ли писать завещание, или гороскопы — это просто набор букв?

168

Диета при панкреатите: особенности питания при остром и хроническом воспалении поджелудочной железы, разрешенные и запрещенные продукты

Пример меню диеты при панкреатите. Запрещенные и разрешенные при воспалении поджелудочной железы продукты. Различия в питании при острой, хронической стадиях и осложнениях со стороны других органов.

18803

Василина Смотрина: «Мои шестеро сыновей — мои помощники»

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.

37
30 мин 219 ккал

Салат «Мимоза» с консервами, соленой рыбой, крабовыми палочками и печенью трески: 12 вкуснейших рецептов

Классический рецепт салата «Мимоза». Список и правила выбора ингредиентов. Вариации с сыром, рисом, огурцом и шпротами. Диетическая закуска без майонеза и картошки. Блюдо с соленой рыбой, печенью трески, крабовыми палочками.