Как похудеть

«Око возрождения»: польза и вред 5 тибетских жемчужин, техника и правила выполнения упражнений

Техника и правила выполнения 5 тибетских упражнений «Око возрождения». Польза и противопоказания жемчужин. Шестое упражнение для духовного самосовершенствования. Результаты.

Пояс для похудения: как правильно использовать, ждать эффекта или расстройства

Плюсы и минусы пояса для похудения живота. Принцип работы девайса. Вред и противопоказания. Относительная польза для спортсменов. Правила ухода за кожей при использовании девайса. Отзывы.

Как набрать вес девушке: усиленное питание и домашние тренировки

Безопасные способы быстро набрать вес. Таблица калорийных продуктов, пример недельного меню и восемь правил питания для худышек. Программа домашних тренировок. Спортивные добавки и протеиновый коктейль своими руками.

Диета при гипертонической болезни: влияние соли, жиров и углеводов, пример меню

Пример меню диеты при гипертонии. Цели и правила лечебного рациона. Влияние соли на артериальное давление. Особенности питания при I, II и III степени болезни. Запрещенные и разрешенные блюда. Диета DASH.

Диета при желчнокаменной болезни, меню в период обострения, до и после операции

Пример меню диеты при желчекаменной болезни. Назначение стола № 5. Разрешенные и запрещенные блюда. Питьевой режим. Роль щелочных продуктов и магния. Питание при обострении. Рацион до и после операции.

Диета при колите: меню при разных проявлениях воспаления толстого кишечника

Особенности диеты при колите с запором, поносом и вздутием. Основные принципы лечебного питания. Рекомендованные и запрещенные продукты. Оптимальные способы приготовления блюд. Режим приема пищи, объемы порций.

Диета при мочекаменной болезни у женщин: как составить меню при разных видах конкрементов, особенности питания беременных пациенток

Диета при мочекаменной болезни у женщин и мужчин. Пример недельного меню. Разрешенные и запрещенные продукты при разных видах камней в почках. Питание при МКБ у беременных и кормящих. Диетотерапия при сопутствующих болезнях.

Меню диеты при пиелонефрите: почему важно ограничить соль, и другие нюансы лечебного питания

Цели и общие принципы диеты при пиелонефрите. Особенности стола № 7 и его разновидности. Списки разрешенных и противопоказанных продуктов. Пример суточного меню.

Диета при гастродуодените (хроническом и в стадии обострения): обязательная помощь органам пищеварения

Диета при гастродуодените: пищевые ограничения для пациентов с воспалением желудка и кишечника. Особенности рациона при остром, хроническом, эрозивном и поверхностном гастродуодените. Примерное меню на неделю. Отзывы.

Меню щелочной диеты на неделю: подход 80 на 20, или «Чудо»-рацион от доктора Янга

Кому рекомендована щелочная диета и принципы построения меню. Почему происходит закисление организма. Чем поможет щелочной рацион при онкологии. Какие продукты повышают кислотность, а какие снижают. Пример недельного меню.

Диета при высоком холестерине: какие ограничения она предусматривает

Диета при повышенном холестерине: что убрать из меню, а что нужно в него включить обязательно. Можно ли пить алкоголь. Какой эффект оказывает кофе. Списки рекомендованных и запрещенных продуктов. Отзывы.

Лечебный стол № 10: соль, шоколад, много жидкости и другие «нельзя» в рационе «сердечников»

Лечебная диета № 10: эффективность при сердечных и сосудистых патологиях. Разновидности десятого медицинского стола. Базовые продукты питания. Что нельзя есть. Пример дневного меню.

Adblock detector