Банановые оладьи без 🥝 муки и сахара

Следуя четким и понятным пошаговым указаниям с фото, вы научитесь готовить банановые оладьи без муки и сахара по простому рецепту. Чтобы испечь такие полезные и вкусные оладьи, вам потребуется только два ингредиента: банан и куриные яйца. Уже через полчаса вы получите стопку оладий, обжаренных без использования растительного масла, которые станут отличным завтраком или перекусом в течение дня.

30 мин
101 ккал
1 порция
Средняя сложность
Банановые оладьи без 🥝 муки и сахара

Кухонная техника и утварь

  • глубокая емкость,
  • разделочная доска,
  • нож,
  • вилка,
  • лопатка,
  • сковорода с антипригарным покрытием,
  • плита,
  • плоская тарелка для подачи.

Ингредиенты

  • Банан – 1 шт.
  • Куриные яйца – 2 шт.

Пошаговое приготовление

  1. Для начала снимаем кожуру с банана и нарезаем его небольшими дольками. Нарезанный банан перекладываем в глубокую емкость. Готовим банановые оладьи
  2. После этого вбиваем в эту емкость два небольших куриных яйца и перетираем до однородности с помощью вилки. По желанию, можно воспользоваться блендером. Основа для оладий получается достаточно жидкой. смешайте ингредиенты
  3. Далее ставим на плиту сковороду с антипригарным покрытием и хорошенько ее разогреваем. подготовьте сковородку
  4. На разогретую сковороду отсаживаем оладьи. Для удобства лучше использовать для этой цели небольшой половник. Старайтесь сделать так, чтобы все оладьи получились примерно одинакового размера. обжарьте тесто
  5. Обжариваем оладьи на среднем огне несколько минут, пока они не подрумянятся, а затем переворачиваем лопаткой на другую сторону и снова обжариваем несколько минут. Следите за тем, чтобы оладьи не подгорели. Очень важно не передержать их на сковороде. Банановые оладьи по пошаговому рецепту с фото
  6. Готовые оладьи складываем на плоскую тарелку, и по желанию, сервируем перед подачей на стол. Вы можете украсить оладьи кусочками банана, полить цветным сиропом или добавить ягоды. Также такие оладьи можно подавать с мороженным и взбитыми сливками. Приятного аппетита. Банановые оладьи без муки и сахара

Видеорецепт

Посмотрев это видео, вы научитесь готовить вкусные банановые оладьи без муки и сахара по простому рецепту. Автор детально показывает, как подготовить основу для оладий, а также наглядно демонстрирует, как их нужно обжаривать.

Итак, теперь вы знаете, как быстро и легко приготовить полезные банановые оладьи с невероятным вкусом без муки и сахара. А вы часто готовите полезную еду? Какие продукты используете чаще всего? Готовили ли когда-нибудь подобные банановые оладьи? Хотели бы попробовать их? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
Понравилась статья?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (38 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Статья обновлена: 14.07.2019
Adblock detector