Женский портал → Рецепты → Каша → Булгур

Вкусный и полезный булгур 🥝 с курицей

Name: Вкусный и полезный булгур 🥝 с курицей
Total time: PT1часM
Yield: 8 порций

Вы узнаете, как приготовить вкусный булгур с курицей всего за один час на кухне. Чтобы всё получилось, вам нужно будет лишь следовать инструкции – она представлена ниже. Там же вы найдёте список ингредиентов для создания вкусного блюда, а также калорийность булгура с курицей. Вместе с этим узнаете, как разнообразить рецепт, добавив несколько дополнительных продуктов.

1 час

110 ккал

8 порций

Очень легко приготовить

Вика Преображенская 14 августа 2019

292

Кухонная техника и утварь

плита;
сковорода;
доска;
нож;
тёрка;
стакан;
крышка;
лопатка;
пресс для чеснока;
ложка.

Ингредиенты

Булгур – 200 г
Куриное филе – 450 г
Лук – 120 г
Морковь – 260 г
Чеснок – 2 зубчика
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Сливочное масло – 15 г

Пошаговое приготовление

Замачиваем булгур в холодной воде на 30 минут. Промываем и даём просохнуть.
Мелко нарезаем лук и обжариваем на сковороде, смазанной маслом.
Морковь нарезаем на небольшие кусочки или натираем на крупной тёрке.
Добавляем к луку морковь и обжариваем еще 4-5 минут.
Куриное филе нарезаем на полоски или кубики, добавляем к луку и моркови. Обжариваем примерно 7 минут.
Солим и перчим блюдо по вкусу. Добавляем чеснок, пропущенный через пресс.
Добавляем булгур, вливаем воду. Вода добавляется в пропорциях два к одному.
Накрываем крышкой и тушим 20-25 минут.
Блюдо готово, и его можно подавать к столу!

Вариации приготовления блюда

Вы сможете приготовить булгур с курицей, даже если никогда ничего подобного не делали. Это максимально простое блюдо, а главное, оно очень сытное и полезное по своему составу. Булгур полон полезных для организма человека витаминов, микро- и макроэлементов, поэтому вы точно можете не переживать по поводу калорийности или полезности этого блюда. Булгур можно готовить по-разному, но этот рецепт приближен к классическому. Если вы давно думали, что такого интересного приготовить – булгур с курицей то, что вам было нужно!

Вы можете разнообразить рецепт, например, добавив острый красный перец чили, если любите острое. Его нужно добавлять вместе с морковью. Дополнительно в блюдо можно положить болгарский перец или баклажан. Вместо курицы можно добавить любое другое мясо по вашему вкусу. В самом конце булгур можно посыпать свежей зеленью.

Видеорецепт

Посмотрите это видео, чтобы более детально изучить рецепт приготовления булгура с курицей. Если вам что-то было непонятно в пошаговом приготовлении, в видео вы найдёте все ответы на свои вопросы по блюду. Приятного просмотра!

Теперь вы знаете, как готовить булгур с курицей менее чем за один час, проведённый на кухне. Всего лишь несколько простых ингредиентов, и ваше блюдо полностью будет готово! Это блюдо можно готовить на ужин для всей семьи или даже подавать к праздничному столу. А вы любите готовить? Как вам этот рецепт? Пишите свои ответы ниже в комментариях и делитесь впечатлениями!

Сделано на Лейке

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

(Директор: ),
предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1. Общие положения
1.1. В соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации данное предложение является публичной офертой (далее – Оферта).
1.2. В настоящей Оферте употребляются термины, имеющие следующее значение:
«Пожертвование» - «дарение вещи или права в общеполезных целях»;
«Жертвователь» - «граждане, делающие пожертвования»;
«Получатель пожертвования» - «».

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.
1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.
1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:
2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.
2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:
3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.
3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.
3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:
4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.
4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

ОГРН:
ИНН/КПП: /
Адрес места нахождения:

Банковские реквизиты:
Номер банковского счёта:
Банк:
БИК банка:
Номер корреспондентского счёта банка:

Директор

Соглашаюсь с офертой

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://women365.ru, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://women365.ru/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «», которой принадлежит сайт https://women365.ru на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://women365.ru.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://women365.ru. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – ammmcru@yandex.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 - 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://women365.ru.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «» в соответствии с учредительными документами: .

Соглашаюсь на обработку моих персональных данных

Перенаправление на безопасную страницу платежа...

Статья обновлена: 14.08.2019