Брокколи

Смотрите и выбирайте рецепты блюд с брокколи на любой вкус и цвет. В этом разделе представлены самые вкусные, простые и быстрые рецепты блюд с брокколи с фото для приготовления дома. Подробнее о брокколи…

Подбор по критериям

Показать еще

Омлет с брокколи 58824
25 мин 677 ккал

Готовим вкусный и полезный омлет с брокколи на сковороде. Простые рецепты на каждый день и для праздничного стола. Секреты приготовления пышного омлета с овощами без особых хлопот.

Вегетарианский омлет 3596
15 мин 87 ккал

Как приготовить вегетарианский омлет без яиц, используя адыгейский сыр и тофу, а также жидкое тесто и разные крупы. Технология рецептуры омлета без яиц с овощами, грибами, пикантными приправами.

Салат из овощей в банке 1974
1 час 19 ккал

Как приготовить ассорти из овощей на зиму: основные ингредиенты и рецепты. Варианты с кабачком, капустой, брокколи, патиссоном, свеклой, баклажаном. Можно ли использовать аспирин в качестве консерванта.

Готовим брокколи с яйцом по пошаговому рецепту с фото. 27
20 мин 130 ккал ккал

Как вкусно и быстро приготовить капусту брокколи с яйцом. Интересный рецепт с пошаговыми фото. Правильная последовательность готовки, подача блюда, советы.

11
15 мин 34 ккал

Вы узнаете, как правильно варить свежую капусту брокколи. Быстрый и простой способ отварить соцветия свежей брокколи чтобы в ней остались полезные вещества.

Все о том, как варить брокколи: пошаговый рецепт с фото. 10
30 мин 27 ккал ккал

Как варить брокколи правильно. Простой и доступный рецепт с пошаговыми фото. Полезные советы для приготовления идеального диетического блюда, а также видео.

  • 1
  • 2

Подробнее о брокколи

Не знаете, как вкусно приготовить брокколи, но очень хотите разобраться с рецептами для этого продукта? Тогда читайте этот материал и узнавайте больше.

В переводе с итальянского broccoli обозначает «соцветие капусты» и восходит к слову brocco – «росток» и «маленький ноготь». Брокколи – капуста, которая состоит не из листков, как обыкновенная кочанная, цветная и даже пекинская, а из соцветий, и вкус у неё очень интересный, сочетающийся с самыми разными продуктами. Приготовить брокколи можно разными способами, и в любом случае будет вкусно: можно сделать вкусный салат, потушить в томатном или сливочном соусе, обжарить на сковороде в кляре или на растительном масле либо же просто сварить в подсоленной воде.
Готовить брокколи просто и быстро; любые диетические столы могут использовать данный овощ в своём обиходе, потому как он обладает большим запасом витаминов и полезных микроэлементов. Как свежая, так и замороженная брокколи сохраняет в себе много ценных веществ, а если правильно её приготовить с нужными добавками и специями, то капуста обретёт невообразимый аромат и очень нежный вкус. Как готовить брокколи свежую и как готовить брокколи замороженную, узнайте ниже.

Как приготовить брокколи быстро и вкусно, вам расскажет любой пошаговый рецепт с фото. Они могут быть простые с минимумом ингредиентов, а могут быть и сложными, с применением обширных кулинарных знаний и навыков. Так что ищите и выбирайте тот рецепт, который вам приглянется по уровню аппетитности и простоты.

Узнайте, как варить брокколи свежую: нарежьте брокколи удобными кусочками или оставьте цельным соцветием, доведите нужное количество воды до кипения и подсолите её; варите брокколи 15 минут, после чего доставайте и подавайте к столу, либо продолжайте готовку. В таком способе приготовления нет каких-либо загвоздок, но если просто сварить этот продукт будет для вас слишком просто, попробуйте приготовить суп. На 3 литра жидкого блюда вам понадобится всего-то 500 г свежей или замороженной брокколи. Также понадобятся бульон, мясо, грибы, плавленый сырок и специи: вкусно и полезно!

Рецепт с брокколи без мяса и животных продуктов отлично подойдёт вегетарианцам по понятным причинам. Если вы сидите на диете или придерживаетесь поста, обязательно найдите рецепт из брокколи для своей повседневной кухни, чтобы обеспечить организм нужными веществами. Рецепт брокколи на пару подойдёт даже самым заядлым диетчикам. Рецепты с брокколи можно найти на любой кошелёк.

Теперь вы знаете, как приготовить капусту брокколи вкусно и просто. Пусть она принесёт вам пользу. Приятного аппетита!

Понравилась статья?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (35 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Adblock detector