Обед

Смотрите и выбирайте рецепты блюд для обеда на любой вкус и цвет. В этом разделе представлены самые вкусные, простые и быстрые рецепты блюд для обеда с фото для приготовления дома. Подробнее об обеде…

Подбор по критериям

Показать еще

Пельмени в красной кастрюле 228354
40 мин 850 ккал

Пельмени в духовке: со сметаной, сыром, майонезом, грибами, овощами. Рецепт домашних пельменей для семейного торжества. Какая подлива лучше всего раскроет вкус блюда.

Каша из полбы 216940
30 мин 127 ккал

История возникновения крупы. Полезные свойства, особенности выбора и хранения. Как правильно варить классическую полбяную кашу. Оригинальные рецепты каши из полбы в мультиварке с говядиной, грибами и фруктами.

Запеканка из макарон с творогом с вареньем 190391
30 мин 240 ккал

Запеканка из макарон с творогом: как приготовить пышную и вкусную запеканку? Рецепты сладкой запеканки как в детском саду, приготовление в духовке, микроволновке и мультиварке. Несладкая запеканка с оливками и сыром. Секреты и тонкости приготовлени

Запеканка из цветной капусты 190280
25 мин 164 ккал

Запеканка из цветной капусты в духовке, мультиварке и микроволновке. Вкусные и простые рецепты. О пользе цветной капусты для организма. Как правильно приготовить овощ для запеканки. Готовим запеканку с фаршем, сыром и морковью.

Пельменная запеканка в красивой тарелке 174401
30 мин 223 ккал

Запеканка из пельменей «Ленивая жена». Рецепты в духовке, мультиварке, микроволновке и сковороде. Способы приготовления запеканки со шпинатом, грибами и овощами. Кулинарные секреты и пошаговые рецепты.

Чебуреки на тарелке с овощами 170520
2 часа 290 ккал

Узнайте, как приготовить чебуреки дома из простых и доступных продуктов! Рекомендуем вкусное тесто для чебуреков и несколько вариантов вкуснейшей начинки.

Подробнее об обеде

На сегодняшний день каждый человек знает, что такое обед и насколько важен этот прием пищи для здоровья человека. Большинство своего времени люди проводят вне дома, но для правильного функционирования организма очень важно придерживаться режима питания. Обед должен быть сбалансированным, а еда включать в себя белок и немного полезных углеводов, лучше в виде овощей или зерновых. В блюда на обед можно добавить немного полезных жиров из оливкового масла, орехов или авокадо. Они принесут пользу и подарят организму необходимые витамины и жирные кислоты. В целом меню должно быть легким, но сытным.

Если вы не знаете, что можно поесть на работе или на учебе, воспользуйтесь следующими рекомендациями. Ваши обеды должны быть сытными, их должно быть удобно кушать, возможно, даже руками. На такой случай подойдут простые бутерброды из цельнозернового хлеба с запеченным, нежирным мясом курицы или индейки, зеленью и свежими овощами. Достоинство такого обеда в том, что можно покушать в любое время. Также такой обед можно быстро приготовить с вечера, и он займет много места в вашей сумке.

Если вы в раздумьях, что приготовить на обед для семьи, то в этом случае меню обеда стоит составлять из предпочтений ваших домочадцев. Можно сварить какое-то первое блюдо, например, суп, борщ или солянку. Рецепты этих блюд поражают своим разнообразием.

Но часто люди не знают, что можно приготовить на обед. И тогда на помощь приходят быстрые варианты обедов, которые просто готовятся и не требуют больших усилий. В таком случае можно вкусно покушать зерновой кашей с мясом и овощами или овощным рагу.

Если нужно приготовить быстрый обед на скорую руку, сделайте овощной салат с куриной грудкой или тунцом и добавьте немного авокадо. Такое блюдо на скорую руку, надолго подарит вам чувство сытости.

Вкусный обед для всей семьи можно приготовить впрок, сразу на несколько дней, тогда вам какое-то время не придется думать, что же приготовить поесть для семьи.

На выходные дни можно оставить блюда посложнее и приготовить вкусные пироги и пирожки с различными начинками. Выходной день – это лучшее время для приготовления чего-то вкусненького. Такой воскресный обед для всей семьи точно объединит всех за одним столом.

Рецепты обеда для детей отличаются лишь тем, что из них стоит убрать жареные и перченые продукты. Остальные рекомендации и рецепты на обед остаются без изменений.

Понравилась статья?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (35 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Adblock detector