Top.Mail.Ru

Обед

Смотрите и выбирайте рецепты блюд для обеда на любой вкус и цвет. В этом разделе представлены самые вкусные, простые и быстрые рецепты блюд для обеда с фото для приготовления дома. Подробнее об обеде…

Подбор по критериям

Показать еще

Вареники на досточке 164222
30 мин 258 ккал

Тесто для вареников на воде: как его приготовить различными способами. Добавляем и не добавляем яйца. Используем минеральную газированную воду. Готовим вручную и в хлебопечке. Полезные советы.

Мясо на палочках похоже на куриные факелы 163792
1.5 часа 135 ккал

Попробуйте приготовить вкусный шашлык из курицы в духовке! Предлагаем варианты маринадов, технику приготовления, рецепты шашлычков из филе, бедрышек и крыльев в домашних условиях.

Рыбная запеканка с картофелем 160964
1 час 170 ккал

Рыбная запеканка с картофелем — готовим в духовке и мультиварке. Тонкости выбора свежей рыбы и подбора специй. Добавляем грибы и помидоры. Рецепт запеканки для детей — теперь и они полюбят рыбку.

Запеканка из картофельного пюре в белой форме 159115
1 час 180 ккал

Запеканка из картофельного пюре: тонкости приготовления вкусного пюре нужной консистенции, пошаговые рецепты с курицей, колбасой, фаршем, сыром и грибами в духовке и мультиварке.

Запеканка из макарон и фарша 151431
35 мин 196 ккал

Вкусно, просто и сытно: запеканка из вермишели как в детском саду, рецепты с творогом, пастой, мясным фаршем и другими ингредиентами. Советы по приготовлению в духовке и мультиварке. Пошаговые рецепты.

Запеканка из макарон и колбасы на ложке 148493
35 мин 280 ккал

Запеканка из макарон с колбасой: варианты приготовления в духовке и мультиварке. Рецепты с сосисками, с ветчиной, с помидорами и сыром. Оригинальная запеканка с вялеными помидорами и болгарским перцем. Советы по подаче блюда.

Пельмени в горшочке с вилкой 142848
1 час 780 ккал

Как правильно запечь пельмени в горшочках? 4 лучших рецепта — с сыром и сметаной, грибами, печенью, с бульоном и в молоке. Основные принципы приготовления и идеи для кулинарного творчества

Тесто, присыпанное мукой 138791
45 мин 231 ккал

Как приготовить тесто для пельменей без яиц. Рецепт заварного пельменного теста. Особенности вымешивания теста на кефире или сметане, с растительным маслом. Рецепт для хлебопечки. Особенности выбора продуктов.

Яркая чечевица и просыпанная зелень в плошке 133944
50 мин 154 ккал

Каша из чечевицы в мультиварке — блюдо удобное в приготовлении и очень вкусное. Узнайте секреты подготовки продуктов, идеальных специй для чечевицы, простые рецепты с бараниной, курицей, овощами.

Курица с ананасами в стеклянной форме 133890
1 час 152 ккал

Курица с ананасами в духовке — изысканное и праздничное блюдо. Узнайте, как приготовить фаршированную курочку, с картошкой и сыром, в виде душистых шашлычков со свежим и консервированным ананасом!

Подробнее об обеде

На сегодняшний день каждый человек знает, что такое обед и насколько важен этот прием пищи для здоровья человека. Большинство своего времени люди проводят вне дома, но для правильного функционирования организма очень важно придерживаться режима питания. Обед должен быть сбалансированным, а еда включать в себя белок и немного полезных углеводов, лучше в виде овощей или зерновых. В блюда на обед можно добавить немного полезных жиров из оливкового масла, орехов или авокадо. Они принесут пользу и подарят организму необходимые витамины и жирные кислоты. В целом меню должно быть легким, но сытным.

Если вы не знаете, что можно поесть на работе или на учебе, воспользуйтесь следующими рекомендациями. Ваши обеды должны быть сытными, их должно быть удобно кушать, возможно, даже руками. На такой случай подойдут простые бутерброды из цельнозернового хлеба с запеченным, нежирным мясом курицы или индейки, зеленью и свежими овощами. Достоинство такого обеда в том, что можно покушать в любое время. Также такой обед можно быстро приготовить с вечера, и он займет много места в вашей сумке.

Если вы в раздумьях, что приготовить на обед для семьи, то в этом случае меню обеда стоит составлять из предпочтений ваших домочадцев. Можно сварить какое-то первое блюдо, например, суп, борщ или солянку. Рецепты этих блюд поражают своим разнообразием.

Но часто люди не знают, что можно приготовить на обед. И тогда на помощь приходят быстрые варианты обедов, которые просто готовятся и не требуют больших усилий. В таком случае можно вкусно покушать зерновой кашей с мясом и овощами или овощным рагу.

Если нужно приготовить быстрый обед на скорую руку, сделайте овощной салат с куриной грудкой или тунцом и добавьте немного авокадо. Такое блюдо на скорую руку, надолго подарит вам чувство сытости.

Вкусный обед для всей семьи можно приготовить впрок, сразу на несколько дней, тогда вам какое-то время не придется думать, что же приготовить поесть для семьи.

На выходные дни можно оставить блюда посложнее и приготовить вкусные пироги и пирожки с различными начинками. Выходной день – это лучшее время для приготовления чего-то вкусненького. Такой воскресный обед для всей семьи точно объединит всех за одним столом.

Рецепты обеда для детей отличаются лишь тем, что из них стоит убрать жареные и перченые продукты. Остальные рекомендации и рецепты на обед остаются без изменений.

Понравилась статья?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Adblock detector