Смузи

Смотрите и выбирайте рецепты смузи на любой вкус и цвет. В этом разделе представлены самые вкусные, простые и быстрые рецепты смузи с фото для приготовления дома. Подробнее о смузи…

Подбор по критериям

7
15 мин 54 ккал ккал

Подробный пошаговый рецепт приготовления морковного смузи в блендере. Быстрый и простой способ приготовить вкусный и полезный смузи, советы по готовке

готовим полезный смузи из авокадо 3
5 мин 521 ккал ккал

Рецепт приготовления самого вкусного смузи с авокадо с пошаговыми фото и детальным видео мастер-классом. Полезные рекомендации по приготовлению и оформлению

смузи со шпинатом 2
10 мин 90 ккал

Рецепт приготовления смузи со шпинатом и его особенности: необходимые ингредиенты и кухонные принадлежности, время, калорийность и выход продукта

готовим потрясающее смузи из сельдерея 2
5 мин 30 ккал ккал

Рецепт приготовления полезного смузи из сельдерея с пошаговыми фото и детальным видео мастер-классом. Полезные рекомендации по приготовлению и оформлению.

Вкусное и полезное смузи с овсянкой 2
3 часа 130 ккал ккал

Как приготовить диетический, питательный и вкусный смузи с овсянкой за 3 минуты. Подробная пошаговая кулинарная инструкция с фото. Полезные свойства напитка

  • 1
  • 2

Подробнее о смузи

Подавать мелко нарезанные фрукты со льдом начали в Латинской Америке. Однако смузи в его привычном виде был впервые приготовлен жителями США. Попробуем разобраться, что такое смузи и как его приготовить.

Такие полезные коктейли можно легко сделать в домашних условиях. Для этого смесь различных фруктов с добавлением сока или молока перебивается в блендере. Можно также делать овощные смузи или использовать рецепты смузи для блендера с добавлением ягод. Довольно часто рецепты смузи в домашних условиях включают в себя овсянку, мед, орехи и кефир. Они получаются очень питательные и заменяют людям завтрак.

Смузи из овощей овощей чаще всего включает в себя сельдерей, свеклу или морковь. Приготовление такого напитка очень простое и часто вкусные смузи готовят дома в рамках детокса организма или питьевой диеты. В смузи из фруктов обычно добавляют киви и банан. Такое сочетание делает фруктовый коктейль одновременно сладким и немного кислым. Часто в этот тандем добавляют еще и клубнику. Очень часто люди готовят микс такого напитка: соединяют ягодный и фруктовый смузи или фруктовый и овощной. Как видите, рецепты смузи в блендере невероятно простые и от того популярные. Всё, что от вас требуется, – положить кусочки фруктов, ягод или овощей в блендер, залить их жидкостью и нажать на кнопку.

В кафе и барах смузи подают в красивых бокалах, на которые сверху кладут композиции из фруктов. Однако такой напиток может стать украшением также и вашего домашнего стола. Достаточно посмотреть фото и понять, как можно красиво оформить ваш коктейль.

Рецепты смузи и коктейлей для блендера очень популярны для жителей больших городов, поскольку такой напиток очень легко пить на ходу. Смузи со льдом довольно хорошо освежает и насыщает организм энергией. Если вы придерживаетесь какой-то диеты, такой коктейль станет отличным вариантом полезного перекуса на ходу. Только старайтесь выбирать менее калорийный напиток, в котором не содержится молока, шоколада, сгущенки или сахара.

Теперь вы знаете, что существует три вида натурального напитка: овощной смузи, ягодный смузи и фруктовый смузи. Вы можете выбрать любой понравившейся рецепт смузи в блендере или придумать ваш собственный вариант коктейля из любимых ингредиентов.

Понравилась статья?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Adblock detector