Женский портал → Рецепты → Десерты → Блины

Простой и полезный завтрак 🥝 — 5 начинок для овсяноблина

Name: Простой и полезный завтрак 🥝 — 5 начинок для овсяноблина
Total time: 15 min
Yield: 1 порция

В этой статье вы найдете рецепт приготовления овсяноблина. Такое блюдо можно подавать к завтраку или в качестве перекуса с различными видами начинок, рецепты которых вы также найдете в этой статье. Такой завтрак готовится очень легко и быстро из обычных доступных ингредиентов, а результат порадует, как взрослых, так и детей. Приготовьте овсяноблин с вкусной начинкой и удивите своих родных и близких.

15 мин

186 ккал

1 порция

Легко приготовить

Вика Преображенская 09 июля 2019

429

Кухонная техника и утварь

сковородка с крышкой;
нож;
лопатка;
силиконовая кисточка;
венчик;
разделочная доска:
микроволновка;
миска;
тарелка для подачи блюда.

Ингредиенты

Яйца куриные - 2 шт.
Овсяные хлопья - 2 ст. л.
Молоко коровье - 20 мл
Соль - по вкусу
Растительное масло - для смазывания сковороды

Пошаговое приготовление

Вы можете приготовить очень вкусный овсяноблин по пошаговому рецепту с фото:

Разбиваем в миску яйца, вливаем молоко. Насыпаем хлопья (для этого рецепта подходят овсяные хлопья, которые необходимо варить около 3 минут), солим по вкусу. Все тщательно перемешиваем венчиком.
Ставим сковородку на огонь и смазываем растительным маслом при помощи силиконовой кисточки.
Выливаем тесто на разогретую сковородку и накрываем крышкой.
Готовим овсяноблин в течение 3 минут.
После этого переворачиваем и обжариваем с другой стороны.
Готовый овсяноблин выкладываем на тарелку и готовим к нему начинку.

Овсяноблин с помидором, авокадо и салатными листьями

Время приготовления: 10 минут.
Количество порций: 1.
Калорийность: 132 ккал на 100 г.

Ингредиенты

Помидор	0,5 шт.
Авокадо	0,5 шт.
Листья салата	3 шт.

Пошаговое приготовление

Такую начинку из помидора, авокадо и салатных листьев можно приготовить по пошаговому рецепту с фото:

Нарезаем тоненькими пластинками помидор.
Очищаем авокадо и тоже нарезаем тонкими ломтиками.
На готовый овсяноблин раскладываем листья салата только с одной стороны.
На салат раскладываем помидор.
На помидор выкладываем авокадо.
Складываем овсяноблин пополам и подаем к столу.

Овсяноблин с бананом и черным шоколадом

Время приготовления: 10 минут.
Количество порций: 1.
Калорийность: 188 ккал на 100 г.

Ингредиенты

Банан	1 шт.
Черный шоколад	30 г
Кокосовая стружка	для посыпки

Пошаговое приготовление

Такую сладкую начинку для овсяноблина легко приготовить, следуя пошаговому рецепту с фото:

Очищаем банан и нарезаем его тонкими ломтиками.
Шоколад растапливаем в микроволновке. Смазываем овсяноблин шоколадом.
Раскладываем на шоколад ломтики банана.
Сверху присыпаем кокосовой стружкой.
Складываем овсяноблин пополам и подаем к столу в качестве десерта.

Овсяноблин с сырной начинкой

Время приготовления: 15 минут.
Количество порций: 1.
Калорийность: 321 ккал на 100 г.

Ингредиенты

Голландский сыр	30 г
Сулугуни или моцарела	30 г

Пошаговое приготовление

Эту интересную сырную начинку можно приготовить по пошаговому рецепту с фото:

Оба вида сыра натираем на мелкой терке.
Выкладываем на овсяноблин, когда мы его перевернули в сковороде для того, чтобы он обжарился с другой стороны.
Готовим 2 минуты, чтобы сыр расплавился.
Выкладываем на тарелку и подаем к столу.

Овсяноблин с крем-сыром и красной рыбой

Время приготовления: 7 минут.
Количество порций: 1.
Калорийность: 216 ккал на 100 г.

Ингредиенты

Крем-сыр	для смазывания
Красная рыба	30 г

Пошаговое приготовление

Следуя этому пошаговому рецепту с фото, у вас получится приготовить начинку из красной рыбы и крем-сыра:

Смазываем готовый овсяноблин крем-сыром.
Нарезаем красную рыбу тонкими кусочками и выкладываем на крем-сыр.
Складываем овсяноблин пополам и подаем к столу.

Овсяноблин с йогуртом и черной смородиной

Время приготовления: 10 минут.
Количество порций: 1.
Калорийность: 73 ккал на 100 г.

Ингредиенты

Замороженные ягоды черной смородины	30 г
Натуральный густой йогурт без добавок	30 г
Пчелиный мед	по вкусу

Пошаговое приготовление

Очень вкусную начинку для овсяноблина можно приготовить из ягод черной смородины и йогурта по пошаговому рецепту:

Перемалываем ягоды черной смородины в пюре при помощи блендера. Смазываем овсяноблин йогуртом.
Сверху выкладываем ягодное пюре. Можете по вкусу добавить немного меда для сладости.
Готовый овсяноблин складываем пополам и подаем к столу. Приятного аппетита!

Видеорецепт

Предлагаем посмотреть простой рецепт приготовления овсяноблина и пяти различных начинок на любой вкус. Автор рассказывает и демонстрирует все этапы приготовления. Также вы увидите, как выглядит готовое блюдо.

Уважаемые читатели, готовите ли вы овсяноблины? Предлагаем воспользоваться рецептами из этой статьи и приготовить замечательный завтрак. Пишите в комментариях, какая начинка вам понравилась больше всего. Поделитесь своими вариантами начинок для овсяноблина. Ждем ваши рецепты, отзывы и рекомендации.

Сделано на Лейке

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

(Директор: ),
предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1. Общие положения
1.1. В соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации данное предложение является публичной офертой (далее – Оферта).
1.2. В настоящей Оферте употребляются термины, имеющие следующее значение:
«Пожертвование» - «дарение вещи или права в общеполезных целях»;
«Жертвователь» - «граждане, делающие пожертвования»;
«Получатель пожертвования» - «».

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.
1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.
1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:
2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.
2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:
3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.
3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.
3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:
4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.
4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

ОГРН:
ИНН/КПП: /
Адрес места нахождения:

Банковские реквизиты:
Номер банковского счёта:
Банк:
БИК банка:
Номер корреспондентского счёта банка:

Директор

Соглашаюсь с офертой

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://women365.ru, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://women365.ru/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «», которой принадлежит сайт https://women365.ru на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://women365.ru.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://women365.ru. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – ammmcru@yandex.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 - 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://women365.ru.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «» в соответствии с учредительными документами: .

Соглашаюсь на обработку моих персональных данных

Перенаправление на безопасную страницу платежа...

Статья обновлена: 09.07.2019