Простой и полезный завтрак 🥝 — 5 начинок для овсяноблина
×
Обсудить

Простой и полезный завтрак 🥝 — 5 начинок для овсяноблина

В этой статье вы найдете рецепт приготовления овсяноблина. Такое блюдо можно подавать к завтраку или в качестве перекуса с различными видами начинок, рецепты которых вы также найдете в этой статье. Такой завтрак готовится очень легко и быстро из обычных доступных ингредиентов, а результат порадует, как взрослых, так и детей. Приготовьте овсяноблин с вкусной начинкой и удивите своих родных и близких.

15 мин
186 ккал
1 порция
Легко приготовить
Простой и полезный завтрак 🥝 — 5 начинок для овсяноблина

Кухонная техника и утварь

  • сковородка с крышкой;
  • нож;
  • лопатка;
  • силиконовая кисточка;
  • венчик;
  • разделочная доска:
  • микроволновка;
  • миска;
  • тарелка для подачи блюда.

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 2 шт.
  • Овсяные хлопья - 2 ст. л.
  • Молоко коровье - 20 мл
  • Соль - по вкусу
  • Растительное масло - для смазывания сковороды

Пошаговое приготовление

Вы можете приготовить очень вкусный овсяноблин по пошаговому рецепту с фото:
  1. Разбиваем в миску яйца, вливаем молоко. Насыпаем хлопья (для этого рецепта подходят овсяные хлопья, которые необходимо варить около 3 минут), солим по вкусу. Все тщательно перемешиваем венчиком. смешиваем овсянку и молоко
  2. Ставим сковородку на огонь и смазываем растительным маслом при помощи силиконовой кисточки. смазываем сковородку маслом
  3. Выливаем тесто на разогретую сковородку и накрываем крышкой. выливаем на сковородку тесто
  4. Готовим овсяноблин в течение 3 минут. жарим овсяноблин
  5. После этого переворачиваем и обжариваем с другой стороны. переворачиваем овсяноблин
  6. Готовый овсяноблин выкладываем на тарелку и готовим к нему начинку. перекладываем овсяноблин на тарелку

Овсяноблин с помидором, авокадо и салатными листьями

Время приготовления: 10 минут.
Количество порций: 1.
Калорийность: 132 ккал на 100 г.

Ингредиенты

Помидор 0,5 шт.
Авокадо 0,5 шт.
Листья салата 3 шт.

Пошаговое приготовление

Такую начинку из помидора, авокадо и салатных листьев можно приготовить по пошаговому рецепту с фото:

  1. Нарезаем тоненькими пластинками помидор.
    нарезаем помидор
  2. Очищаем авокадо и тоже нарезаем тонкими ломтиками.
    нарезаем авокадо
  3. На готовый овсяноблин раскладываем листья салата только с одной стороны.
    выкладываем листья салата на блин
  4. На салат раскладываем помидор.
    выкладываем помидор
  5. На помидор выкладываем авокадо.
    выкладываем авокадо
  6. Складываем овсяноблин пополам и подаем к столу.
    складываем овсяноблин пополам

Овсяноблин с бананом и черным шоколадом

Время приготовления: 10 минут.
Количество порций: 1.
Калорийность: 188 ккал на 100 г.

Ингредиенты

Банан 1 шт.
Черный шоколад 30 г
Кокосовая стружка для посыпки

Пошаговое приготовление

Такую сладкую начинку для овсяноблина легко приготовить, следуя пошаговому рецепту с фото:

  1. Очищаем банан и нарезаем его тонкими ломтиками.
    Овсяноблин с бананом и черным шоколадом
  2. Шоколад растапливаем в микроволновке. Смазываем овсяноблин шоколадом.
    смазываем блин шоколадом
  3. Раскладываем на шоколад ломтики банана.
    выкладываем банан сверху
  4. Сверху присыпаем кокосовой стружкой.
    посыпаем блин кокосовой стружкой
  5. Складываем овсяноблин пополам и подаем к столу в качестве десерта.
    овсяноблин с шоколадом

Овсяноблин с сырной начинкой

Время приготовления: 15 минут.
Количество порций: 1.
Калорийность: 321 ккал на 100 г.

Ингредиенты

Голландский сыр 30 г
Сулугуни или моцарела 30 г

Пошаговое приготовление

Эту интересную сырную начинку можно приготовить по пошаговому рецепту с фото:

  1. Оба вида сыра натираем на мелкой терке.
    Овсяноблин с сырной начинкой
  2. Выкладываем на овсяноблин, когда мы его перевернули в сковороде для того, чтобы он обжарился с другой стороны.
    посыпаем сыром блин
  3. Готовим 2 минуты, чтобы сыр расплавился.
    жарим блин пока сыр не расплавится
  4. Выкладываем на тарелку и подаем к столу.
    подаем сыр с блином

Овсяноблин с крем-сыром и красной рыбой

Время приготовления: 7 минут.
Количество порций: 1.
Калорийность: 216 ккал на 100 г.

Ингредиенты

Крем-сыр для смазывания
Красная рыба 30 г

Пошаговое приготовление

Следуя этому пошаговому рецепту с фото, у вас получится приготовить начинку из красной рыбы и крем-сыра:

  1. Смазываем готовый овсяноблин крем-сыром.
    Овсяноблин с крем-сыром и красной рыбой
  2. Нарезаем красную рыбу тонкими кусочками и выкладываем на крем-сыр.
    Овсяноблин с крем-сыром
  3. Складываем овсяноблин пополам и подаем к столу.
    Овсяноблин с красной рыбой

Овсяноблин с йогуртом и черной смородиной

Время приготовления: 10 минут.
Количество порций: 1.
Калорийность: 73 ккал на 100 г.

Ингредиенты

Замороженные ягоды черной смородины 30 г
Натуральный густой йогурт без добавок 30 г
Пчелиный мед по вкусу

Пошаговое приготовление

Очень вкусную начинку для овсяноблина можно приготовить из ягод черной смородины и йогурта по пошаговому рецепту:

  1. Перемалываем ягоды черной смородины в пюре при помощи блендера. Смазываем овсяноблин йогуртом.
    Овсяноблин с йогуртом и черной смородиной
  2. Сверху выкладываем ягодное пюре. Можете по вкусу добавить немного меда для сладости.
    Овсяноблин с йогуртом
  3. Готовый овсяноблин складываем пополам и подаем к столу. Приятного аппетита!
    Овсяноблин с черной смородиной

Видеорецепт

Предлагаем посмотреть простой рецепт приготовления овсяноблина и пяти различных начинок на любой вкус. Автор рассказывает и демонстрирует все этапы приготовления. Также вы увидите, как выглядит готовое блюдо.

Уважаемые читатели, готовите ли вы овсяноблины? Предлагаем воспользоваться рецептами из этой статьи и приготовить замечательный завтрак. Пишите в комментариях, какая начинка вам понравилась больше всего. Поделитесь своими вариантами начинок для овсяноблина. Ждем ваши рецепты, отзывы и рекомендации.
Понравилась статья?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Статья обновлена: 09.07.2019
Adblock
detector