Салат из морской капусты 🥝 — очень полезный и очень вкусный

Name: Салат из морской капусты 🥝 — очень полезный и очень вкусный
Total time: 30 min
Yield: 5 порций

При помощи статьи вы познакомитесь с простым рецептом оригинального и очень полезного салата из морской капусты с овощами. Научитесь готовить вкусный и пряный маринад, который придаст блюду пикантный вкус и восхитительный аромат. Благодаря подробной пошаговой инструкции вы с легкостью справитесь с каждым кулинарным этапом и затем сможете поделиться своим мнением о рецепте в комментариях под статьей.

30 мин

156 ккал

5 порций

Средняя сложность

Вика Преображенская 13 июля 2019

381

Кухонная техника и утварь

кухонные весы;
мерный стаканчик;
разделочная доска;
терка;
пресс для чеснока;
нож;
столовая ложка;
чайная ложка;
пищевая пленка;
дуршлаг;
огнеупорная кастрюля;
глубокая емкость;
варочная поверхность;
холодильник.

Ингредиенты

морская капуста – 1 кг
морковь – 2 шт.
красный лук – 2 шт.
семена кунжута – 3 ст. л.
кипяченая вода – 1 л
сахар – 200 г
растительное масло – 300 мл
лимонная кислота – 1 ст. л.
чеснок – 6 зубчиков
черный молотый перец – 1 ч. л.
соль – 2 ст. л.

Пошаговое приготовление

Овощной салат с морской капустой не только обладает пикантным вкусом и приятным ароматом, но и является очень полезным. Если вы заботитесь о своем здоровье, смело включайте это легкое в приготовлении блюдо в свой повседневный рацион.

В кастрюлю с кипящей водой кладем 1 кг морской капусты и варим ее 5 минут.
Проваренную капусту вынимаем на дуршлаг и даем ей остыть.
В глубокой емкости смешиваем 1 л кипяченой воды, 200 г сахара, 2 ст. л. соли, 1 ст. л. лимонной кислоты и 1 ч. л. черного молотого перца. Туда же выдавливаем через пресс 6 зубчиков чеснока и вливаем 300 мл растительного масла. Все тщательно перемешиваем до полного растворения сахара.
Натираем на терке 2 моркови.
Полукольцами нарезаем 1 головку красного лука.
Охлажденную морскую капусту перекладываем к остальным овощам. Перемешиваем ингредиенты, посыпаем их 3 ст. л. семян кунжута и заливаем маринадом.
Накрываем салат пищевой пленкой и ставим в холодильник на 8-10 часов.

Знаете ли вы? В состав морской капусты (ламинарии) входит большое количество витаминов и минералов, в частности, в ней содержится колоссальное количество необходимого организму йода.Готовый салат получается очень вкусным и полезным. Овощи прекрасно пропитываются пикантным маринадом и становятся невероятно сочными и ароматными. Подавать блюдо можно в качестве отдельной закуски или как дополнение к картофелю, различным кашам и мясу.

Видеорецепт

Предлагаем вам посмотреть видео с подробным рецептом приготовления вкусного салата из маринованной морской капусты и овощей.

Морская капуста, используемая в свежем, вяленом, сушеном, маринованном и замороженном виде, всегда сохраняет свои полезные свойства. Теперь вы знаете, как приготовить аппетитный салат из этого чудесного продукта. Расскажите, приходилось ли вам ранее использовать ламинарию в своих рецептах? Знали ли вы о полезных свойствах этой водоросли? Делитесь своим мнением в комментариях.

Сделано на Лейке

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

(Директор: ),
предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1. Общие положения
1.1. В соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации данное предложение является публичной офертой (далее – Оферта).
1.2. В настоящей Оферте употребляются термины, имеющие следующее значение:
«Пожертвование» - «дарение вещи или права в общеполезных целях»;
«Жертвователь» - «граждане, делающие пожертвования»;
«Получатель пожертвования» - «».

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.
1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.
1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:
2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.
2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:
3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.
3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.
3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:
4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.
4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

ОГРН:
ИНН/КПП: /
Адрес места нахождения:

Банковские реквизиты:
Номер банковского счёта:
Банк:
БИК банка:
Номер корреспондентского счёта банка:

Директор

Соглашаюсь с офертой

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://women365.ru, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://women365.ru/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «», которой принадлежит сайт https://women365.ru на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://women365.ru.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://women365.ru. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – ammmcru@yandex.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 - 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://women365.ru.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «» в соответствии с учредительными документами: .

Соглашаюсь на обработку моих персональных данных

Перенаправление на безопасную страницу платежа...

Статья обновлена: 01.08.2019