Легкий салат с вареной курицей — готовьте по проверенному рецепту

Статья о том, как приготовить оригинальный слоеный салат с вареной курицей и сыром фета. Следуя простой пошаговой инструкции, вы всего за 20 минут сможете сделать не только вкусное, но и очень красивое закусочное блюдо, которое будет достойно выглядеть даже на праздничном столе.

20 мин
140 ккал
2 порции
Легко приготовить
Легкий салат с вареной курицей — готовьте по проверенному рецепту

Кухонная техника и утварь:

  • средняя кухонная доска;
  • небольшое плоское блюдо для салата;
  • острый кухонный нож для нарезки;
  • кухонная терка со средней поверхностью;
  • плоские тарелки для сервировки;
  • столовые принадлежности.

Ингредиенты

Название ингредиента Количество
Средний кусок отварного куриного филе 1 шт.
Спелые плотные помидоры 1-2 шт.
Кусок сыра фета 100 г.
Отварные крутые яйца 3 шт.
Чеснок зубчиками 2-3 шт.
Свежий укроп 1 пучок
Салатный майонез по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Отвариваем по отдельности небольшой кусочек куриного филе, 3 яйца вкрутую и остужаем. Нарезаем одну небольшую отваренную куриную грудку кусочками среднего размера.
    Нарезаем кубиком отаврное куриное филе.
  2. Выкладываем их равномерным слоем на сервировочную тарелку и поливаем небольшим количеством майонеза.
    Делаем на этом слое салата сеточку из майонеза.
  3. Далее аккуратно режем 100 г сыра фета на одинаковые кубики.
    кубиком режем сыр фета.
  4. Выкладываем ровным слоем нарезанные кусочки сыра на слой курицы.
    выкладываем слой сыра на курицу.
  5. Разрезаем оба помидора на такие же по размеру небольшие кубики.
    нарезаем таким же кубиком свежий помидор.
  6. Выкладываем их сверху на сыр равномерным слоем, посыпаем мелко порубленным чесноком, не забывая все это полить майонезом.
    Выкладываем помидор на сырный слой, посыпаем его измельченным чесноком и делаем майонезную сеточку.
  7. Мелко режем половину свежего укропа и посыпаем им выложенные слои.
    Далее посыпаем блюдо измельченным укропом.
  8. Натираем 3 круто сваренных яйца на крупной терке и выкладываем их следующим равномерным слоем на зелень.
    На терке натираем вареные яйца и выкладываем их них следующий слой блюда.
  9. Посыпаем все сверху мелко нарезанным оставшимся укропом и подаем готовое блюдо к столу.
    Сверху украшаем салат с вареной курицей мелко нарубленным укропом.

Видеорецепт

Чтобы без труда приготовить такой замечательный и пикантный салат, можно также воспользоваться проверенной рецептурой этого видео.

Мягкий и соленый итальянский фета часто используется во множестве салатов в качестве основного компонента. И если вы запаслись нежным кусочком феты и ищете интересный вариант блюда с его участием, обязательно воспользуйтесь данным рецептом. Предлагаемое сочетание отварной курицы и яиц с сыром делает вкус блюда необыкновенно насыщенным. При этом куриную грудку можно не только варить, но и обжаривать, а помидоры использовать любые, и тем более черри.

Этот легкий салат придется по вкусу даже строгим сторонникам правильного и низкокалорийного питания. Кроме того, он получается очень красивым и достойно будет выглядеть даже на праздничном столе. Если же вы знаете другие подобные варианты приготовления такого салата, поделитесь опытом в комментариях.

Другие рецепты салатов с курицей

Понравилась статья?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Статья обновлена: 24.04.2019
Adblock detector